Правильная диета!
Как похудеть на 3 кг?
Вариант не есть не предлагать 😂
Средиземноморский диета. И вкусно и полезно. Ой, а что такой минус 3 кг? 🤣
Надо считать каллорий, сколько в день Вам употреблять белков-жиров-углеводов. По-другому не похудеете.
И я хочу 3-4 кг скинуть. И знаю как. Но мне лень :/ чем больше думаю о пп, тем больше хочется оливье!
Создать дефицит калорий и тогда похудеете за месяц или полтора на 3 кг без вреда для здоровья. Можете еще принимать жевательные пастилки Диету сжигатель жира и тогда вес уйдет быстрее. При этом они имеют натуральный состав и от них нет побочек
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ну так неделя разгрузочных дней принесет тебе минус три кило. дерзай.
-
Можно ли очень пожилому человеку алкоголь?
28 ответов -
Худая хотела потолстеть, сейчас средняя, хочу похудеть
9 ответов -
Талия увеличилась, как быть
4 ответа -
Как вы бросали курить?
9 ответов -
Гастрит или ГЕРБ или грыжа
1 ответ -
Похудение. С чего начать?
3 ответа -
Как похудеть за 3 месяца?
7 ответов -
Как похудел Джерард Уэй?
1 ответ -
Зачем нужны фитнес тренеры?
80 ответов -
Набрать вес халвой, орехами можно ?
26 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 411 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 962 ответа -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Можно ли очень пожилому человеку алкоголь?
28 ответов -
Как вы бросали курить?
9 ответов -
Худая хотела потолстеть, сейчас средняя, хочу похудеть
9 ответов -
Талия увеличилась, как быть
4 ответа -
Гастрит или ГЕРБ или грыжа
1 ответ