Грустно на диете

Немного сладкого не повредит наверное?Организм требует,значит ему нужны эти продукты.

В морковке столько же сахара, сколько и в прянике. Так что Вы по пословице действуйте: Слаще морковки.... как говорится.

Кг морковки купите себе.

Автор, надо потерпеть и постараться переключиться на приятные эмоции от реальных вещей, а не от сахара.

если диета не очень строгая, разрешайте себе такие радости жизни - раз в неделю. Тогда не так будет тоскливо... когда знаешь, что через неделю сможешь съесть любимый пряник или печенье.

можно пастилу (белевскую, коломенскую), зефир, мед, варенье, если на диете стол 5

К еде надо относиться как к лекарству. Мы же не жрём лекарство потому что оно вкусное. Так и с едой надо.

теплая/немного горячая вода на голодный желудок уменьшает тягу к сладкому. и прочищает организм