Чувствую себя полной при весе 55 кг и росте 162(((

Как я вас понимаю, у меня также история. Такой же вес и рост. Мне говорят, что я похудела сильно, но я не вижу результатов, которые бы меня устроили. Раньше я весила 68 кг, сейчас то 55, то 54 кг. Хочу ещё немного сбросить, может тогда меньше станут бёдра, из них кажусь полной в области бёдер и ягодиц в целом и это некрасивовыглядит. Занимаюсь дома, даже немного увеличила тренировки, стараюсь правильно питаться, последнее время даже мясо не ем, стараюсь не есть сладкое, особенно шоколад. Заменюю сладость мёдом, я сладкоежка и отказаться от шоколада очень трудно, но я стараюсь очень мало его есть, сейчас очень мало, но всё равно вес стоит на месте.

че за чушь ты несешь,у нее нет никакого лишнего веса,при росте 162 55кг это норма.тоже мне стройняшка, незнать банальный имт

Вы адекватный человек? Видимо нет. + при весе в 55 кг при росте 162 это никакой не 46, это 42-44. А у вас видимо бодишейминг головного мозга и отсутствие дружбы с логикой.

И у меня такие параметры, тоже кажусь себе толстой( недели 2 назад весила 52 так мне нравилось. Спорт ненавижу , грудка с гречкой от них уже тошнит.

У Вас талия сантиметров на 5-8 см превышает норму. Я думала, что Вы груша, но нет, скорее, яблоко. Вы мало двигаетесь, слишком много сидите - оттуда и жир на животе. Необходимо пойти в спортзал и обратиться к грамотному тренеру, он Вам поможет составить план тренировок и питания. Не забывайте ходить каждый день не меньше 7 тысяч шагов.

Это 42 размер