Гость
Статьи
Хочу похудеть

Хочу похудеть

Нужны советы

Автор
12 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Меньше есть и после обеда убрать углеводы.
Добавить спорт.

Гость
#2

очень подробная тема. хотите худеть - худейте. не благодарите.

#3

Не есть после 18. Убрать из рациона мучное и жареное

#4
Vikakah

Сообщение было удалено

Спасибо за ответ!

васисуалий
#5

ем один раз в день. худой.) спасибо.

Яшка
#6

*** yasha_kruglyasha
Подписывайтесь!!!) всем добра

Гость
#7

Меньше жрать!

#8

диету совместите с тренировками,бегом по утрам. Кушайте чаще,но маленькими порциями,чтобы уменьшить вмещаемость желудка

#9

Уменьшить порции и заняться спортом)

#10
marisenta012

Сообщение было удалено

Спасибо за совет

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Пчеловек
#11

Дам консультацию по похудению бесплатно igles2@list.ru

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: