Срыв с ПП

Автор, раз в неделю устраивай себе читмил, и не будешь срываться.
И не фиг пить полисорб, совсем головы нет?

У вас не ПП, а диета какая-то. На ПП можно шоколад. Желательно горький. Главное, чтобы он вписывался в ваши кбжу и съедался в первой половине дня.
Съедали бы по дольке шоколада ежедневно утром, не было бы срыва.

Если у вас срыв, то это не ПП, а диета (считай голодовка)

Шоколадку съела бедненькая, настроение у нее на нуле. Куда катится мир

Вы на диете, или именно на правильном, зоровом питании? Т
правильное питание может включать в себя шоколад) главное немного, и не на ночь, а в первой половине дня, и лучше горький.

От шоколадок наоборот эйфория должна быть))