Накопилось... вес

Question

Хочу воспользоваться возможностью и анонимно излить вам душу. Надоело уже всё. Я вешу 66 килограмм при росте 157 сантиметров. Лет с пятнадцати начала худеть, мать постоянно обзывала жирной, говорила, что у меня огромная *опа, и все в этом роде, хотя мой вес тогда был в районе 55 килограмм при том же росте. Я бы сейчас многое отдала, чтобы вернуться к этой цифре. Сначала я просто не ела по вечерам, потом исключила завтрак, уменьшила порции, и до голода доходило. Заработала себе тяжелые загоны по поводу фигуры и питания, угробила желудок, и мой вес снизился до 44 килограмм. Опять же были обзывательста и неодобрения со стороны родни. Они и знать не знали, как я выстрадала эти килограммы. Затем я уехала на учебу в другой город, повстречала парня, он всегда хотел меня порадовать и закармливал меня разными вкусняшками, а я с голодухи набрасывалась на все с яростью истощенного волка. А потом не смогла остановиться. Вот теперь спустя несколько лет я вешу 66 и выгляжу максимально отвратительно. Я ненавижу себя. Когда мой вес начал приближаться к 60 кг я начала паниковать и снова попыталась худеть, в итоге набрала еще больше. Неимоверное количество диет перепробовала, ничего не помогает. И сейчас я настолько убила свой обмен веществ, что даже питаясь так, как питалась до похудения в 15 лет, я набираю вес. Я так устала. Уже руки опускаются, нет желания что-либо делать, я не чувствую себя полноценной  с таким телом, мне стыдно выходить из дома, я ношу бесформенную одежду...не вижу выхода из этой ситуации. Извините, что все в кучу.

Гость · Answer

Привет !!!мы можем помочь у нас с девочками группа Ватсапп мы худеем отчёты каждый день девочки с весом больше чем твой мы поможем пиши номер я добавлю тебя!!!

Гость · Answer

к психологу

Лера · Answer

Вам нужно не диетами снижать вес, в перестроить отношение к еде.. Компульсивное переедание ещё больше снижает и без того низкую самооценку. Вам нужно себе повторять, что не еда Вами руководит, а Вы свободный человек и сами решаете когда и в каком количестве есть. 
Пока старайтесь есть то, что привыкли, но в маленьких количествах и вредное в первой половине дня, а то с Вашим настроем совсем в депрессию впадёте.
А здесь отписывайтесь, получается ли у Вас снизить количество еды. Мы Вас поддержим) Нам всем не зватает силы воли и Вы ничем не хуже других. Только у кого-то отсутствие силы воли видна, т.к. выражается в виде избыточного веса, а у других проявляется иначе.

Гость · Answer

Авто, номер телефона тут не оставляйте, начнётся обработка мошенниками или спамеры атакуют)

Гость · Answer

Я не машеница что за бред мы с девочками худеем и я решила помоч

Гость · Answer

Спасибо Вам большое за столь добродушный и поддерживающий комментарий, Вы вызвали у меня улыбку) Я сейчас стараюсь питаться дробно. Делю порции где-то вдвое от того, что ела раньше и перекусываю каждые три часа. Только вот это морально тяжело, потому что вроде ты ешь еду, но постоянно чувствуешь себя голодной. Три дня у меня был зажор, набросилась опять на снеки и сладкое. Не знаю, далеко ли опять уйду с таким типом питания. Лишь бы не набрать еще килограммы. И по поводу силы воли Вы говорили. Я сама себя не понимаю, потому что в подростковом возрасте у меня сила воли была просто стальная, а сейчас превратилась в какую-то соломинку. Красивое тело превратилось уже в  несбыточную мечту. Ладно бы просто забить на это и жить дальше, но из-за того, что я помню себя красивой и стройной, я не могу отпустить эту мечту

Накопилось... вес

Помогите, как похудеть при климаксе?

Парни, оцените мое тело, максимально объективно и честно

Вес после родов и поведение мужа как в дешевом сериале...

Девушка Весы, парень Стрелец.

Почему вес не уходит???

Жую, но не глотаю пищу

Что делать,если сбила режим сна?

Вес лишний

Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела

Самое ужасное когда худеешь….

Женщины и их проблемы с едой

Как выходить из дефицита калорий?

Как похудеть дома?

Будет ли эффект от спортзала, если я курю?

Влияют ли лишние килограммы на здоровье?

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

ВЕСНА!!!!

Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2

ЦИСТИТ просто достал!!!

Самое ужасное когда худеешь….

Вес лишний

Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела

Что делать,если сбила режим сна?

Женщины и их проблемы с едой

Жую, но не глотаю пищу

Выбор редакции

Почему ОКР не блочит желание поесть?

Отказ от молочного. Дань моде или польза?

Питьевая диета