Люблю и стараюсь придерживаться пп! Но получается так, что сижу, сижу и срываюсь! Мне кажется я заедаю какую-то обиду! Даже когда понимаю что есть не хочу, все равно ем (чтобы ощутить вкус). Я правильно рассуждаю? Это психологическое? Как с этим справиться? Подскажите, девочки, пожалуйста!
Я люблю на ночь пожрать котлет или манты . Как отращу живот , начинаю худеть , но привычка жрать на ночь остается . Спасает очень вкусное блюдо - тертые морковь и яблоко перемешиваю и ем медленно , тщательно пережевывая и смакуя вкус .
Ой, автор, у меня ещё хуже проблемы. Сначала хулею, например, за 3 мес.могу похудеть на 17-19кг, а потом за месяц наедаю 10 кг. 🍟🍔🍟🍕🍰🍰🍦🍬☕ И так покругу. Ужасс....Срывы постоянные, надо уже к психологу обращаться.
Щас в праздники все животы наели,пей слабительное раз в неделю
О,я прям поэт😂😂😂
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Два слова: Евгения Кобыляцкая!