Срыв? Много меда утром

Мед это странный предмет - был полный горшок, а теперь его нет. Винни.

то есть то что вы фруктов с фруктозой напоролись, которая в жир сразу отложится, это ничо, а вот 10 чайных ложек меда это катастрофа?

Фрукты? В жир?? Епать... Обратно на сало перехожу

да хоть уепитесь. но питаясь салом вы похудеете за счет собственного сала. вы удачно пукнули в этот раз, хотя совершенно очевидно что не понимаете что такое глюконеогенез, какая роль в нем отводится глюкозе с фруктозой, и что такое кетоз.

Ничего страшного не произойдет, просто учтите на будущее, что мед аллергенных и на поджелудочную влияет, если такими порциями его лопать, то можно и сорвать

а чему вы удивились? Всё нужно в меру.

[quote="Гос"][quoteГость "]Фрукты? В жир?? Епать... Обратно на сало перехожу[/quot

да хоть уепитесь. но питаясь салом вы похудеете за счет собственного сала. вы удачно пукнули в этот раз, хотя совершенно очевидно что не понимаете что такое глюконеогенез, какая роль в нем отводится глюкозе с фруктозой, и что такое кетоз.[/quot

Злобная ты климаксичка, тому и удивляюсь, что на знала, а ты будь проще, а то такой умной острячке можно и в рыло схватить в реале. И не говори мне, что ты фитоняшка и сотку жмёшь. Заценила твой злобный пук.

Медовенький, золотистенький. Вкусненький такой.)

В одной чайной ложке 26 ккал, в 10, стало быть 260. Ничего ужасного не вижу в таком количестве.

А вот с фруктовыми завтраками, автор, действительно лучше вам завязать. Этими завтраками вы только чувство голода тренируете. Лучше 150 граммов курятины и граммов 300 греческого салата, дольше будете себя чувствовать сытой, активной и не будете срываться на сладкое.