Набираю вес от воды.

Почки не справляются. Канефрон пропейте.

Может, и не стоят того эти хваленые 2 литра воды в день. Тоже впихиваю в себя 1,5-2 литра, может зря((( Некоторые диетологии уже начинают говорить о том, что нет необходимости обпиваться этой водой, на похудение это никак не влияет.

Почки плохо работают. Пью намного больше 2 литров жидкости (до 5 литров. разве что не воды), однако никакой прибавки нет

Попробуйте дня 2 поголодать и воды пейте много. Потом дня 2 на свежевыжатых соках и ещё дня 2-3 на фруктах/овощах. Должно помочь, вес пойдёт и вода уйдёт. И соль, сахар, специи не ешьте!

ДУРРА нельзя спортом заниматься и худеть одновременно! сначала изучите матчасть! сначала люди худеют - уходят отеки уходят мышцы уходит жир в последнюю очередь, а потом уже наращивают мыщцы. а при занятиях спортом вы сами тормозите этот процесс...

Ничего тупее не слышала. Дура только вы. Может у вас понятие спорт разносторонне. Спортом необходимо заниматься, чтобы похудеть. Т.к. диета и спорт совместимые вещи. Чтобы кожа не была дряхлой нужен спорт, особенно для полных людей. Кардио лучший вид спорта для похудения.

Кто щас с этой проблемой, а вы думаете что когда вы выпиваете воду кнш прибавится вес, вы же воду выпили и она у вас внутри, потом она выйдет и много воды лучше на диете не пить, сколько вам необходимо воды по самочувствию столько и пейте, а то норма как говорят 2 литра воды при диете, нуу не знаю