Протеин: химия или полезная добавка?

Не химия, технология скорей, я так думаю.
А протеин (белок) это не полезная добавка, это необходимый элемент в питании, переизбыток которого так же нежелателен, как и его недостаток.

Добавки добавкам рознь. Протеин - это обычный белок, просто для спортпита его выпускают концентрировано в порошке.

если бы считали, что спортпит - гадость, то этот бы сегмент не развивался так стремительно.
Я протеин принимаю или из-за тренировки, или, иногда бывает, в качестве замены одного из приемов пищи (если не успеваю нормально поесть и/или уже просто не лезет)

Ад.

Чисто физически невозможно потреблять столько белка, сколько нужно для спортивной формы. Ну не люблю я творог и молочку, хоть убейте, что теперь, давиться? А как полкило грудки за день съедать? Проще выпить готовый протеин, не думаю, что это вреднее большинства потребляемых в современном мире продуктов

Правильное употребление не вредно. А вот если есть проблемы с почками, то да, это чистой воды яд. Поэтому индивидуально. Ещё не понимаю тех кто пьёт просто так протеин без физ нагрузок, видимо верят так в него как в чай для похудения.

Правильное питание - это питание в детском саду. Все остальное дурь и
блажь. Маркетинговый ход. Издевайтесь дальше над своим организмом.

не поверю что здоровый мужик предпочтет пельмени и сардельки смачному стейку или шашлыку, только если этот здоровый мужик безграмотен и слабо понимает что такое пп.

Знакомый рассказывал, что все его друзья-качки не столько из-за качалки качки, сколько из-за баночек-порошков. А когда в 2014 начался кризис, санкции, доллар подскочил и это "спортивное питание" резко подорожало, у многих просто не стало хватать на него денег, и все качки просто "сдулись". Нет у них, короче, теперь рельефных мышц.

Я на протеине похудела хорошо .Вместо ужина пила протеиновый коктейль.
За месяц на протеине ушло 6 кг. Буду пить дальше. Хочу идеальную фигурку.

А как относитесь в продукции компании NL?

Давно последний раз меню детсада смотрели? Куча булок, сахар почти во всех блюдах, мало овощей и фруктов. Пюре картофельное с котлетой или макароны с сосиской, компот с сахаром. На полдник булка и кефир с сахаром.

И? С таким апломбом, будто они одним сахаром питаются. Глюкоза - пища для мозга. Это единственное, чем питается мозг. Салаты, овощные супы, овощное рагу - вот что я вижу. Фрукт на второй завтрак. Вы вычленили то, что хотели, чтоб образовать спор. Исключать из своего рациона глюкозу и жиры - надо обладать недюженным умом.

Анна, вас обманули. Не из-за баночек-порошков, а из-за ампулочек-таблеточек. Что, кстати, является уголовным преступлением в РФ.

Не единственная. Организм умеет синтезировать заменитель углеводов в печени из жира и белка

Протеиновые коктейли могут вызывать проблемы с почками, особенно если попадутся некачественные. Лучше просто ограничивать рацион и применять средства, которые уменьшают аппетит, например, неослим АКГ, но при этом есть полноценный набор из белков, жиров и углеводов. Многие знакомые на таком методе хорошо худели и без риска для здоровья.

Ничего хорошего про них не слышала

Протеин-это просто белок, никакая не химия)) Вообще, если решили попробовать спортпит, то рекомендую начинать с ВСАА(в аптеке,например, из линейки SportExpert ВСАА+ продаются, неплохие), на мой взгляд она более эффективна, чем протеин и гораздо менее калорийна))