Много ли людей обращает внимание на калории?
Много ли людей обращает внимание на калории на этикетках и вообще сколько съедается за день?
Здравствуйте!
Самое важное обращать внимание на состав продукта, да, читать этикетки. Мне кажется это важно для поддержания здоровья, чтобы не есть всякие глутаматы и заменители.
Если вам важно читать и считать калории - вы худеете? Какая у вас цель похудения?
Внешность и внутреннее понимание истинных желаний и потребностей, это то, с чем можно прийти на консультацию к психологу)
Никогда не считала калории
По мере того, как читаю, что другие считают, стала сама считать, интересуюсь, что это М.Маркл заваривает в стакане зеленое такое, типа листочков, вместо чая, тож такого хочу...
я обращаю, но за день все-равно съедаю многовато, точнее больше, чем хотелось бы. Потому, что калории за 100г. написано, а с весами мне заморачиваться лень, инфа сотка, что ем больше, чем по 100г.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я не считаю.Вообще ем что хочу
-
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа -
Что делать,если сбила режим сна?
5 ответов -
Вес лишний
18 ответов -
Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела
14 ответов -
Самое ужасное когда худеешь….
38 ответов -
Женщины и их проблемы с едой
3 ответа -
Как выходить из дефицита калорий?
2 ответа -
Как похудеть дома?
24 ответа -
Будет ли эффект от спортзала, если я курю?
15 ответов -
Влияют ли лишние килограммы на здоровье?
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Самое ужасное когда худеешь….
38 ответов -
Вес лишний
18 ответов -
Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела
14 ответов -
Что делать,если сбила режим сна?
5 ответов -
Женщины и их проблемы с едой
3 ответа -
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа -
Как выходить из дефицита калорий?
2 ответа