Сколько раз в день кушаете?

Сейчас вам на вид поставят, что вы слово "кушаете" употребили...

Кушают два раза а день листик салата, все остальное едят или жрут

Завтрак - перекус - обед - перекус - ужин - перекус
Ем все подряд, на фигуре не отображается это никак, ем все что захочу и не толстею. На диетах не сижу. Месяца 2 назад сидела на пп, но, это только чисто для себя, так как желудок дал сбой.

Один раз в день, весь день

Нет, не так. ем 3 раза в день. на завтрак могу съесть кашу или омлет, на обед суп (в столовке на работе выбор не велик), на ужин часов в 7 пюре с котлетой, или картошка с грибами, или гречка с мясом. иногда можем роллы заказать) пару раз в месяц могу поесть в макдаке. не считаю, что питаюсь супер правильно, но у меня нет проблем с весом, так что)

А по теме: ем 4-5 раз в день. В 7-30 завтрак, в 11-30 обед, в 14 часов чашка кофе, в 16-30 фрукты, в 19 - ужин. В субботу и воскресенье по-разному, но стараюсь в воскресенье после 18 часов не есть, т.к. в субботу позволяю расслабиться.

4-5 раз в день. Завтрак, обед, ужин само собой. Между ними пью чай с конфетами или вкусняшками))

а меня слово "перекус" раздражает, плоскогубцами перекусывают провода

утром обязательно варю кофе, обязательно к завтраку семена подсолнечника или кунжут, сыр с черным хлебом, мням) Днем тушеные овощи, либо, каша на воде, либо овощной суп, или макароны с томатами, ну то есть что-нибудь вегетарианское вкусное острое.. Вечером обезжиренный творог 60 гр, орехи 50 гр, иногда ложечка меда, через два часа фрукты/ягоды

Скудный рацион. Вы с голоду там в обморок не падаете?

Так-то спросили, сколько раз едите в день, а не про рацион.

Перед завтраком 1-2 стакана воды. Потом каша с ягодами или медом+ кофе. Обед : греча на воде без соли и сахара, иногда с котлетой. Ужин : например рис с авокадо или без него . Также без соли, на воде, но с раст.маслом. между основными приемами обязательно банан, яблоко, иногда орешки. Перед сном стакан кефира. Иногда раз в неделю Макдональдс, максимум сейчас в такую жару сейчас большой мол.коктейль
..нямням

и автор тем не менее в теме описывает подробности своего вопроса

3 раза, нормально едим: утром кофе с бутербродом.
Обед:
плов например ,+ салат из свежей капусты, компот или морс/Гречка+ курица, /овощное рагу, /котлета+пюре+овощной салат

Без майонеза, хлеба,
Иногда прижимает, пью какао

Каши не люблю кроме гречки никакие вообще
Нормально живу, в общем😁
От мяса , курицы никогда не откажусь,
Одной гречкой давиться не буду и кашей на воде

3 раза в день - завтрак, обед и ужин. Как положено.

Если резко сесть на жесткую диету- кг. Быстро слетят (а вернее вода выйдет),
Но и вернутся с пленниками.
У меня же цель наладить долгосросное правильное и сбалансированное питание.
Сейчас смотрю фотки 6- летней давности, резко похудела- и кожа лица в каком -то ужасном состоянии была судя по фоткам. рыхлая и безвоженная ...

Помню ходила вечно голодная, вся зараза ОРВИшная ко мне липла и не могла от насморка 3 месяца вылечиться, с заложенным носом жила.
Но зато кости торчали , лицо худое, кожа обезвоженная, "красотааа".

3-4 раза в день, между приёмами пищи перекусы. Ни в чем себя не ограничиваю, четкого меню нет, то, что мне хочется, то и ем. Очень люблю сладости, фрукты, молочные продукты. Я гурман, очень разборчива в еде.

Ну да, вы правы.

А сколько раз в день вы кака..ете?

Да бухать потому шо нада меньше и шататься не будешь!!!

Не надо так писать, а то тебя могут неправильно понять...

Не ври мне, ты недотянешься

Про спину понятно, но вот член... это ты типо растягиваешь его что ли??

А как это делать надо? Расскажи, пусть местные бабы ментальную энергии в сиски направят

а меня слово "перекус" раздражает, плоскогубцами перекусывают провода

меня тоже. перекус, это когда есть хочется, но почему то вместо того,чтобы нормально поесть,закидывают какую нибудь фигню в желудок, что бы он не урчал

8:30 кофе
9:30 завтрак (каша)
12:00 перекус
14:30 обед
17:00 перекус
19:30 ужин
23:15 спать

Один раз ем, вечером, сегодня вот ещё не ела ) ем овощи всех сортов и видов, иногда масло растительное к ним добавляю, немного белка животного в виде курицы и молочных продуктов, орехи люблю, специи обожаю, фрукты почти не ем - не люблю, но люблю ягоды, чёрную смородину вообще каждый день ем. Углеводы быстрые типа риса, макарон, картофеля люблю, но ем совсем немного, граммов 100-200 в неделю. Чай/кофе пью очень крепкими. По идее это и есть пп (не считая их пропаганды жрать без устали по 5-10 раз на дню), но я так всю жизнь ем, не по убеждениям, а просто мне на такой еде лучше. Всякой калорийной жрачки, типа Макдака или советской еды, тоже могу поесть, но это раз в два-три месяца, просто слишком тяжело от неё.

Мету все подряд без разбора, целый день перекусы.скоро совсем джёппа поплывёт.. Ладно ещё если бы сиськи налились вместе с жо/пой, так нет, заднице все мало

Раз 10. По серьезному раз 5,остальное по мелочи, фрукт, пирожок, йогурт.
Вес в пределах нормы, меня устраивает, пожрать люблю)))

Как вы выжили? Есть утром и в обед вообще не хочется?

Ну выживаю, ничего )) Утром я вообще сплю, я просыпаюсь самое раннее к 15-17 часам, по тому вопрос с завтраком и обедом сам собой отпадает. Да и если есть по много раз в день, то чтобы уложиться в адекватные лично для меня калории, мне нужно будет есть по чайной ложечке, а это мне напряжно, я лучше поем один раз досыта. Но скажу ещё, что я пью очень много, чтобы желчь не застаивалась, но опять же, не по тому, что в последнее время модно сие транслировать без перебоя, а по тому, что всю жизнь у меня так.

конечно, не ограничиваешь, надо же таблетки чем-то заедать

)))))Смеюсь!Остроумно!

Подняли настроение, как представила...

Да пошла ты на *** со своими разводами ,а курицы вуманские дуры ,скоро тема появится с просьбой дать пароли от своих карт денежных ))

ем больше фруктов, стараюсь и овощи есть, творог, из мясного куриное филе, очень редко рыба, лето кажется хочется легкой пищи типа салатиков, но тянет больше на сладости,и вредную еду конфеты, чипсы, всякие булочки, крекеры, колбасу жаренную варенную, газировку, мороженное, могу просидеть день только на этом. ничего не могу с собой поделать.