Хорошо ли уходят объёмы на гречневой диете?
Скажите,кто сидел на гречке,ха неделю,или за две,сколько см в обьёмах уходило?
Подучиться у меня с моих расчётов похудеть?:
Обталии 75(мой)-61(хочу)
Оббедра 60(мой)-50(хочу)
Вообще, уже сидела на ней 3 года назад,неделю только,и с 57 сбросила до 51 кг. И обьёмы хорошо уходили, но сейчас разожралась, и всё ушло в низ((
Гречка помогала всегда сбросить низ хорошо,но мне нужны точные уменьшения в объёмах,через 2 недели на море едим.
Скажите кто сидел? Сколько см ушло в бедрах и талии,и сколько кг слетело за неделю,или за две?
вы не боитесь, что когда начнете снова есть обычные продукты, то килограммы вернутся и приведут пленных?
похудение в конкретных объемах очень индивидуально. В 20 лет вы больше похудеете в бедрах а в 30 у вас спадет скорее грудь и лицо, а ноги останутся толстоватыми.. организм не отдает то что смог накопить) у меня бедра худеют в последнюю очередь и не важно как я худею, от продуктов это не зависит.
У вас оббедер больше талии...а должна быть талия на 20 см быть меньше бедер..лучше об этом беспокойтесь
Сообщение было удалено
Я же написала,я на ней сидела, и где-то год килограммы не аозращались)
Сообщение было удалено
Я имела ввиду,что обхват одного бедра 59, округлила 60. Если полностью то выходит,97 см
хорошо на гречке уходит лишняя жидкость из организма ,из-за этого можно убрать до 10 см в объемах,ключевая
он слово - жидкость,а не жир!
Зачем эти диеты, лучше питайтесь правильно. Сама так делаю, + Модельформ еще принимаю, поэтому результат вообще просто замечательный.
Хочу на ГД , кто со мной ?
Тоже хочу на гд давайте поддержим друг друга создадим гиуппу в ватсаппе
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов