Внесите коррективы в мой план похудения.

я бы на вашем месте проводила одну полноценную тренировку в день, а не по 3 недотренировки. занимайтесь по майклс каждый день (начните с ее получасовых программ)+разминка и заминка. растяжка полноценная час один-два раза в неделю, как полноценная тренировка на разогретых мышцах.
из рациона убрала бы весь хлеб- замените на клетчатку. максимально разнообразьте рацион, просто ешьте маленькими порциями и выкиньте из рациона всю мусорную еду. при активном образе жизни этого будет достаточно для похудения. греча и картошка вас за"бут через 2 недели- будете срываться и дожирать

Я делаю так. Первый день - кардио плюс силовая с хорошей нагрузкой и растяжки примерно полчаса после этого. Потом выходной, никаких занятий, только ходьба. Потом три дня пилатес-пилатес- йога. Потом опять выходной. Потом большая тренировка опять как в первый день. Выходной, и по новой все. Диеты не придерживаюсь, считаю калории. Худею, если не больше 1000 ккал в день набираю. От 1200 уже точно вес будет стоять. Сейчас мне не нужно худеть, вот 1200 я и съедаю, не больше.

Да, хлеб имеет смысл убирать, если надо вес сбросить. Потеря калорий очень ощутимая, а обойтись без него легко.

Какой вам смысл заниматься по 5 тренировок в день??? Вы же не машина. Ваше тело устанет и просто перестанет вообще вас слушаться. 3-4 раза в неделю и все!!! Плюс кардио!!! Бег, лёгкий, интенсивный бег, спринты и все!!! Что значит 2кг за две недели? Ну если ваш вес более чем 75 кг то норм. Ну а если вы весите 60 кг, то 1 кг в месяц более чем отлично!! И причём тут йога и растяжка к похудению. Нету никакой связи. От этого ваш вес особо не изменится. Правильное питание, сон/отдых, и кардио минимум 40 минут. Можно час, может два часа. Как вам будет нравится. Всё!! Не придумывайте больше ничего.

картошка, всё молочное, гречка (углевод) в принципе не очень хороши для похудения.

Ест одни углеводы и хочет похудеть! )

Я бы убрала часть углеводов и добавила что-нибудь с мочегонным эффектом, например, Чай Турбослим очищение. Он сгонит лишнюю воду, немного притупит аппетит.