Плохо уходит вес , проблемы с гормонами?
Девочки последние несколько лет набираю стремительно вес , уже лишних 30 кг , но я всегда списывала что спортом не занимаюсь и не правильно питалась .В итоге начинаю правильно питаться , добавила сейчас упражнения 3 раза в неделю по 30 мин , больше пока не могу физически . По началу обрадовалась что ушёл 1,5 кг за 4-5 дней. И потом вес останавливается , доходит до отметки 94 или 93,7 и на этом все. Сколько бы я не ходила и как мало бы не ела . Конечно продолжаю дальше нормально питаться ,что бы хотя бы больше вес не полз , но не пойму это в щитовидной железе все дело и гормонах ? Или нужно идти в зал ? Диеты больше не рассматриваю . Бегать пока не могу , разве что ходить .
Ещё давно у меня апатия , очень устаю даже когда просто проснулась , ужасный упадок сил , хотя мне всего 22.А с другой стороны может от того ,что так поправилась и сил мало и все сложнее делать .
Прошу написать у кого были проблемы с щитовидной железой , какие симптомы были , набирали ли вес?
Печень трески употребляет в пищу? Если да, то исключить.
А при каком росте у вас этот вес? А то многие пишут вес, но он ничего не говорит без соотношения с ростом.
У меня было так: вес доходил до отметки 75, дальше не дрыгался что не делай. Сначала щитовидка была, потом гормональный сбой. К врачу идите, чтобы время не тратить.
Было схожее состояние с вашим. Сильная апатия, сон по 10 часов в день, при этом работоспособность на нуле, когнитивные способности стали хуже. память ни к черту, внимание куда-то улетучилось.
Я капусту сушеную (ламинарию) в день по ложке чайной ела, вес начал уходить ,силы прибавились. Но это из-за безденежья, т к на поход к спецу и уж тем более лекарства денег у меня не было.
Сообщение было удалено
170 , при 70 кг выглядела хорошо , в 60 -65понимаю что идеально было .
Сообщение было удалено
А что вам врач назначил , гормоны ?
Сейчас вес пошёл в низ ?
Да я пойду скоро к врачу и так наверное уже до последнего досиделась (
Сообщение было удалено
А где капусту эта нашли ?
Сообщение было удалено
Автор, это не мой ответ над Вашим комментом, но отвечу! эту Ламинарию в любой аптеке продают. называется слоевища Ламинарии,стоит от 30 до 50руб за 50гр. картонная пачка. но принимать её можно только при дефиците йода в организме.хотя и полнеют как раз от его дефицита в том числе
Сходите к эндокринологу и сдайте анализы. Так вам никто не скажет.
У меня было подобное, нарушения обмена веществ. Пила Редуксин.
Сообщение было удалено
И как, помогло?
Сообщение было удалено
Да, сбросила 18 килограмм)) Он аппетит уменьшает хорошо и разгоняет обменку, пищевое поведение корректирует.
Сообщение было удалено
Доктор назначал? Или сами решили?
Сообщение было удалено
Врач-эндокринолог-диетолог. Выписал рецепт, дозу, рассказал как правильно пить. Такие препараты самим лучше не использовать. А то жалуются потом что побочки...
Сообщение было удалено
Нууу да, вы правы. Кстати, а побочки то у вас были какие нибудь?
Сообщение было удалено
Неа))) Во рту сушило недельку, врач говорил что это может быть. Потом прошло. И больше ничего))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ооооооо моя тема))))))) я так разполнела от приема таблеток пол года не было месячных... все перепробовала...........ИИИИИИИИИИИ помог мне раствор морской соли выпитый на тощак гималайскую+ индийскую смешала.. правда тяжело пьется.НО я уже привыкла за 2 месяца
-
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов