Помогите почему вес так сильно набирается

Вода скопилась. Побегаете часа три по делам и вес уйдет. И зачем взвешиваться то после каждой ложки. Я иногда вообще несмотря на пп, вечером плюсом в три кг) но утром встаю и уже в минусе.

Зачем каждый час вставать на весы? У вас психические проблемы?

Пейте много воды, она тогда задерживаться не будет .Если вы каждый день на весах- у вас проблемы психологического характера

Потому что взвешиваться нужно один раз в неделю утром, просл посещения туалета, до приема пищи. Только тогда можно отследить вес. Т.к. в течении дня вес может колебаться до 2ух кг.

++++

Вес всегда колеблется в течении суток, у меня на 1 кг, но я ем и пью мало, у мужа (просто из интереса его взвешиваться заставляла)) от утреннего 3кг разница, но он чая много пьёт и ест нормально.

У меня такое было, я активно худела , но из-за нехватки сил процесс похудения просто встал и не двигался! Помогла в этом Диета перфетта энергия, принимаю с марта, процесс пошел, тяга к еде уменьшилась за счет гуараны , силы прибавляет на ура ( там кофеин и таурин содержатся) сбросила уже почти 7 кг) не останавливаюсь)