Кефир вместо ужина

Какова жирность кефира? Сколько литров кефира выпиваешь за вечер?

Значит, этих мер маловато. Ограничьте дневное питание, пересмотрите калорийность. Добавьте больше движения. И не отчаивайтесь. Худеть так худеть, надо подходить к этой проблеме со всех сторон.

Привет, вместо ужина и кефира, попробуй на ночь пососать! Гарантия похудения!

Женщины не дают, только и остается, что публиковать свои влажные фантазии на анонимном форуме. Сочувствую.

Вот вот. Неудачники.

Кто то написал это де.ильное ".влажные фантазии" и все теперь,как попки,,повторяют.

На некоторых молочка так действует, я до трясучки люблю кефир, но я от него толстею, проверено, могу на ночь отбивные с пюре съесть вес на месте, стоит кефиром побаловаться, по весам в плюсе.

У меня тоже так было, вес встал на место и хоть тресни. Но мне очень помогли жевательные пастилки Диета Перфетта ( ускорение метаболизма), содержание полезных витаминов разогнали метаболизм и вес начал уходить вниз. УРАААа

1% 1 стакан( максимум 2- редко)

У кого что болит 😂