Мало кушаю
Уже где-то две недели сижу на дробном питании(кушаю каждые 4 часа). Кушаю мало, максимум может дойти до 700 калорий в день, обычно стоит в районе 500. Но при этом я не чувствую голод, мне вполне хватает этого, но говорят что это ненормально, так мало кушать. Мой "меню" на день выглядит примерно так: Завтрак - 1 варенное яйцо, 2 ложки йогурта либо половина яблока. Обед - Апельсин и морковь. Некий такой перекус - салат. Ужин - 3 ложки каши, опять 2 ложки йогурта либо яблоко. И так каждый день, мало что меняется. Может поменяться пару деталей(например вместо апельсина, могу съесть другой фрукт, или вместо йогурта болгарский перец) Стоит ли через силу заставлять себя кушать больше? И кстати, еще одна деталь, я употребляю молочные продукты(по точнее кефир и иногда творог) и очень редко рыбу, но не кушаю мясо.
«Кушаю/кушаю/кушаю...»
Фу *** ,чуть не блеванула .
Если Вам этого хватает в чем проблема? Зачем себя заставлять есть )
а какаешь хоть после таких убогииих кушаний?
Если вам хватает, то это не может быть ненормально..
Сообщение было удалено
+сидит такая жиробасина 100-100-100 и куффает творожок млиать))
Кушают дети а не такие кобылы как ты.
Сообщение было удалено
Проблема в том ,что у вас мозг иссушен вашими семьюстами калорий ,убогое существо .
Блядддь ! Достали.Со своим деревенским "кушаю"
Вы едите.Еду.Запомните!
Сообщение было удалено
Проблема в том;что "кушаю " ,это от слова вкусить производное.А вы ведь не вкушаете.Вы- едите.Или слово "есть " для вас иностранное?Слово?
Автор , я всю жизнь так питаюсь и ни ничего ) если не голодны значит хватает питания вашему организму
Кушай, кушай. Главное потом жрать не начни😬
Сообщение было удалено
Наверное это из-за того, что я не русская. На "моем" языке, вообще есть только одно слово, означающее употребление пищи. Но спасибо, буду знать.
Сообщение было удалено
Осуждая других, мы осуждаем себя, так что я тоже вам желаю счастья.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вы очень мало и безграмотно (в плане питательных веществ для организма) едите. Обед морковка, какие то ложки йогурта... Где горячее, белок,нормальные порции овощей, фруктов. Срочно пересматривайте меню.
-
Что будет, если бросить спортзал?
5 ответов -
Сильный аппетит. Какие сдать анализы?
12 ответов -
Какие антидепрессанты лучше?
3 ответа -
Голод после еды
14 ответов -
Я не пила алкоголь один год
9 ответов -
Во время беременности начался запор
5 ответов -
Не могу набрать вес
2 ответа -
Как пополнеть девушке?
5 ответов -
Как набрать вес
4 ответа -
Разгрузочные дни и сколько скидывали
2 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Голод после еды
14 ответов -
Сильный аппетит. Какие сдать анализы?
12 ответов -
Я не пила алкоголь один год
9 ответов -
Что будет, если бросить спортзал?
5 ответов -
Во время беременности начался запор
5 ответов -
Как пополнеть девушке?
5 ответов -
Какие антидепрессанты лучше?
3 ответа -
Не могу набрать вес
2 ответа