Хочу жрать невыносимо вечером и ночью!

Успокоительные пропейте. Я тоже люблю вечером покушать и не какую рвоту не вызываю фу..... Зачем?

жрать хочется, потому что организму жить хочется, в отличии от вас. вобще, у вас налицо психические отклонения, пора к психиатру.

Жри больше гречки,от неё не разнесёт

у меня тоже вечером и ночью жор... я вас понимаю, спать голодная я не могу, совсем не могу. Сейчас пробую маленькие порции 5-6 раз в день, и именно перед сном ем мясо, плюю на всё, и мясо или рыбу. Еще позволяю себе в выходные расслабон, потому что без одного такого дня я сорвусь. Мой вывод такой, что туго закручивать, быстрее сорвешься. Но вот рвоту вызывать, это перебор

Да все просто! У самой такое было. Просто авитаминоз у вас, организм "включает" аппетит, чтобы добрать требуемых ему витаминов и минеральных веществ. Когда я начала прием витаминов и минералов, эти приступы голода и жора прошли.

не знаю ваших исходных данных, но мне кажется вы мало едите

Ну и плюс холода наступили

Гость, кстати, дело говорит!

Да, тоже вечерний жор. Спасаюсь одним из двух способов.
1. Наедаюсь от пуза часа за 4 до сна. Тогда перед сном можно обойтись кефирчиком или яблоком.
2. Если пункт первый недоступен, то вечером ем много, но низкокалорийного. Любимое - салат из капусты-огурца-помидора и гречка. Организм покупается на количество и не требует булочек и отбивных. Вернее, требует, но уже менее яростно, и я могу противостоять:)

У
Да была я уже у него.

Больше спасибо за советы))

Пожалуйста. Вспомнила еще два спооба задурить организм. Допустим, кефир. Понятно, что им особо не наешься. Но если его есть вилкой или десертной ложечкой, то процесс получается долгим, и мозг вроде как получает сигнал, что еда получена. Может, я плохо объяснила, но у меня работало, когда надо было похудеть.
Далее, сладости. Я очень люблю конфеты и удержу не знаю. С чаем могу много съесть. Но если порезать конфетку на много кусочков и есть ме-едленно по одному, то опять же как-то успокаиваешься и можно удержаться от остальных конфет.
Может, это детсад, но работает. Не у всех же железная воля.

пейте воду, кофе. еще от жора купите себе плоский животик с ягодами годжи. он поможет умерить аппетит. А лучше рвоты приседать. Пользы куда больше

Ето не дет сад , а вполне рабочий метод

Нормальная женщина должна много кушать. Сладостей.