Нужно ли пить больше 2-х литров воды в день?

я когда выпиваю 2.5 литра у меня идеальная кожа делается. больше не влезает

Столько сколько требует организм. Давно известно что 1,5 л. В день это маркетинговый ход.

+++

Не два литра в день, а столько, сколько сам организм жаждет. Литр, полтора. Я, к примеру, чистую воду почти не пью. Чай, да кофе, может, Кола.

нужно чаем не напиваюсь а вот рассолом вполне

я если пью по 1,5 литра воды в день у меня кишечник хорошо работает, перестаю сразу запоры начинаются

Нисколько или пару стаканов летом. Уменя от сырой воды в животе бурчит. Зачем её пить-то? Я как-то до 45 лет дожила и прекрасно себя чувствую и выгляжу.

ну стакан-полтора может в день. когда сама хочу. раньше тоже хотела приучить себя много пить и тааак тяжело в животе было. работать невозможно. вода медленно усваивается. нафиг издеваться над собой

Если два литра- я лопну просто. Столько не лезет

А я стараются пить стакан воды за полчаса до приёма пищи.

Ника, зачем? Чтобы снизить аппетит? Или чтобы меньше съесть?

Девочки, кто составит компанию?
Онлайн Мастер-Класс По Похудению:
Как Похудеть На 10 Кг и Более За 30 Дней и Удержать Навсегда Нужный Вес Без Посещения Спортзала, Диет, Голодовок, Таблеток и Даже При ПОЛНОЙ Рабочей Занятости Регистрация Здесь:
http://figure-correction.ru