Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Что вы едите
Назад
1
...
...
2
Вперёд
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Что вы едите

Расскажите, что вы кушаете! Прочитала на каком-то сайте, что с утра нужно хорошо позавтракать, а в обед обязательно кушать салат и яблоки. У меня совсем нет культуры питания! Не была приучена к этому, …

Рахатлукум
[3831408361]
54 ответа
Последний — Перейти
Страница 2
Тея
[2768162300]
#52

Утро-овсянка + йогурт/творог+ йогурт/яичница/сырники.
Обед-каша гречнева +кусочик курицы и салатик/
суп + салатик/творожная запеканка
Ужин-творог/йогурт/фрукты
+перекусы-яблоко/мандарин/апельсин/йогурт и тд.
/(или,если что)
Вот так я питаюсь,мне 15 .
Не ем ни сладости,ни соленое,ни копченое,ни жареное.

Энжи
Редкая птица
[397229641]
#53

На завтрак овсянка или детская каша,чай и какой нибудь фрукт,обед рис(греча,макароны)с котлетой и овощным салатом, и фрукт, вечером салат из капусты,огурца,перца и зелени с маслом и куриной грудкой

Алина Шевченко
Незнакомка
[394998167]
#54

Да обычный рацион у меня. На завтрак максимум могу съесть тосты с Хохландом, в обед суп какой-нибудь. А вот ужинаю плотно, могу 2 тарелки спагетти из твердых сортов съесть за раз. Просто не ем мучного много и сладкого.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Анастасия
[2011615211]
#55
Гость

Сообщение было удалено

Тогда вам будет кстати вот этот продукт http://папинаферма.рф/

Похожие темы
Назад
1
...
...
2
Вперёд
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!