Привет, девочки)
Мне 19, вес 59, рост 157. Хочу убрать галифе и в общем сбросить объем и в ногах, и во всём теле.
Буду писать своё ежедневное меню, физические упражнения, самочувствие и настрой.
У кого есть такие же цели, присоединяйтесь :)
Ой, я с удовольствием! Мне 43, рост 170, вес 63, и три кило прилипло за последние полгода, чую, они лишние. И тоже в основном на ляжках.
А с чего будем начинать? :)
Проверено на себе. Массаж работает! Правда потерпеть придется-больно. Минус по 4 см с каждой ляжки.
Моя подруга убрала галифе раз и навсегда липосакцией. Чего только она до этого не пробовала! И худела, и массировала себя и упражнения делала - принципиально ничего не помогало.
Активные занятия настольным теннисом прекрасно приводят в форму ляхи.
Приглашала массажиста на дом (просто удобно). Антицеллюлитный банками и руками.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сообщение было удалено
Вы уже начали? Я с сегодняшнего дня начала.