Можно ли есть оливки или маслины

Нет. Не ешьте ничего, с голоду помрете, зато тонкой будете.

Съесть пару штук- чем не вариант?
Орехи тоже полезны, но ***** от них растет только в путь.

****=Ж.опа

можно есть все что угодно, и даже шоколад, просто надо знать меру. банку сожрать в одиночку - нельзя. в салат добавить для красоты и вкуса - пожалуйста.

Не сомневайся, можно . Всё , что сделано самой природой - полезно !

Я бы не советовала. Они только в консервированном виде. Много соли. Будете отекать

Можно конечно, только в меру, и старайтесь выбирать не сильно соленые. И пп не обязательно подразумевает урезание калорий. Плюс не так в них и много калорий. В маленьких 100 гр 115к. В крупных меньше 100кл.

И Волчья ягода ?

банку даже худым нельзя..я один раз слопала, скорую вызывала, почки зашалили..потом только прочла что вызывают они движение песка в них, боль была адская