Дюкан

Получится, может, и получится. Но последствия от нее очень плачевные - почки страдают адски от такой диеты. Рекомендую Протасовку (настоящую, которая 10 недель - там нужно потреблять не менее 1200к) - я сидела, тьфу-тьфу, очень понравилось и не было побочек (явных)

часто слышу о побочках, у меня все было нормально.
Похудела хорошо, где то за пол года.
Потом, как перестала придерживаться все вернулось (

Из любой диеты нужно выходить аккуратно, потом есть в меру, а не три пиццы в одно рыло.

Автор, мне по вашей логике о скинуть к 10 надо. У меня 167\55

Заколебал этот т9. Мне типа тоже кг 10 надо скинуть тоже по вашей логике...

А возраст, строение скелета вы не учитываете или вы с автором знакомы? Она про себя пишет, при чём тут ваша личная логика не по теме? Есть ведь такие бестолковые.

А возраст, строение скелета вы не учитываете или вы с автором знакомы? Она про себя пишет, при чём тут ваша личная логика не по теме? Есть ведь такие бестолковые.

хаха есть такая тyпaя 3,143да в инстаграмме. при росте 180 весит 50 кг сидит на голодовках,т.к. жирная. возраст лет 20. скелет скелетом. но когда то была 35 кг. видимо к этому весу стремится.

Вообще то автор кроме веса и роста ничего не написала тоже, поэтому с моей стороны подкол....