Здравствуйте, уже больше года я придерживаюсь лакто-вегетарианского питания. Чувствую себя прекрасно, но не сказать что моя жизнь и мироощущения как то по особенному изменились. За 1,5 года я поняла одно. Не умеешь питаться сбалансировано - ешь все, и мясо (качественное, никаких колбас, сосисок и прочей отравы для бедных), и рыбу, но в меру. Но пока я не могу вернуться к нормальному режиму (чисто психологически очень тяжело, хотя отказывалась от продуктов отнюдь не из жалости к животным, а сугубо из своих личных целей для улучшения самочувствия, и облегчения сна).
Последнее время очень много пью, и вода, простите за подробности, сразу выходит. Часто бегаю в туалет. Кажется что-то с почками или печенью. В общем, расскажите, если такие истории имеются - как вы возвращались, и сталкивались ли вы с проблемами по здоровью? Очень будет полезно узнать ваше мнение, заранее огромное спасибо за любые ваши ответы!
А мы едим сырую медвежатину))))) Голыми руками!
Частое мочеиспускание не от вегетарианства. Застудились, может?
Сообщение было удалено
Вы из Сибири?)) Рада за вас, а я, похоже, скоро через трубочку буду (
соль влагу задерживает. кушайте солененькое. ну и почки с печенью проверьте
Сообщение было удалено
Нет, исключено. Я дикий паранойик, возможно себя накрутила, но то, что я подхожу ко всему неответственно это факт. Никакой сбалансированной пищи не ем, супы редко, вообще ем редко...
Сообщение было удалено
Соберусь с духом и в больницу, спасибо.
В прошлый раз ушла ни с чем, не смогли мне проверить почки. Для какого то аппарата нужно было выпить много воды, а я не смогла.
Сообщение было удалено
В деревню тебе надо, молочко, яички, сметанку....Барашка али телочку заколоть. Враз на ноги станешь))))
Сообщение было удалено
Вряд ли, наверно потому, что вода, это мочегонное средство, не надо тут додумывать лишнее, все люди, которые пьют воду в нормальном количестве, все носятся в туалет как полковые кони, и это не то что нормально, это отлично, так и должно быть
Сообщение было удалено
Ну за границей вообще нет понятия "первого блюда". Скажите, а чем вы питаетесь, ваш рацион?
у психолога вероники степановой было видео на эту тему
а вопросы лучше задавать не здесь а на профильных форумах по зож
вуман и зож это ваще..... как бы помягче выразиться.... тут все худеют на гречке с кефиром и таинственной диете магги....
слушала я одну блоггершу недавно как она сыроедила-сыроедила а потом на 5 году сыроедства поняла че она со свои организмом сделала. о чем она занудно и проникновенно глядя в видеокамеру и поведала миру на ютубе. так что вам лучше туда
Сообщение было удалено
Ну за границей вообще нет понятия "первого блюда". Скажите, а чем вы питаетесь, ваш рацион?
С утра кофе, редко с чем-то. Или омлет с помидорами (раза 2-3 в неделю), иногда просто кофе и бутерброд с творожным сыром и авокадо.
Обед пропускаю, или перекусываю конфеткой, хотя борюсь с этим. Позже у меня фасоль стручковая. Могу запечь с картофелем и сыром. А могу отварить гречку и к ней пожарить помидоры и перец.
Так же ем спагетти с грибным соусом. Ну или ещё какие нибудь другие овощи или простое что-нибудь.
А иногда забиваю и ничего не ем. Булочка и вода, вода, вода.
После 1,5 года жизни без мяса начинаю скучать по нему.
Сообщение было удалено
Я пока не встречала подобных 'обличающих' видео от сыроедов. У меня подруга сыроедила, вроде все хорошо у неё. А вот вторая попала в больницу, но она веганила.
Сообщение было удалено
Сходите к врачу сдайте кровь на сахар,я видела диабетичку с такими же симптомами.
Кровь на сахар проверьте и щитовидку.
Сообщение было удалено
Сходите к врачу сдайте кровь на сахар,я видела диабетичку с такими же симптомами.
ааааааааааааааааааааааааа. твою мать, похоже пора сдать анализы. спасибо вам, это был волшебный пинок
Правильно. Первые признаки диабета: много пьют и частое мочеиспускание. Наведайтесь к эндокринологу и кровь на сахар имеет смысл сдать. Возможно, что и ваши прошлые проблемы, из-за которых вы стали веганить, это как раз и было начало диабета, его почти никогда в самом начале не распознают.
Сообщение было удалено
Причины были так скажем, духовного характера. Но анализы точно сдам. Что-то мне, как ипохондрику, уже не хорошо
Сообщение было удалено
гастрит, камни в желчном, все органы посадите с таким режимом питания
Интересно, а куда вода должна деваться, если не выходить? Тем более если вы пьете много, а не то жажды?
У диабета признаки частой жажды , потения и писания.
То есть три п. Пить, потеть и писать
Сообщение было удалено
Ну питаетесь вы, если честно, хреново, пропускаете обед или едите на ужин то, что не следовало бы, у вас скудный завтрак(. В инете полно примерных меню, попробуйте пару недель им следовать, есть куча вариантов основных приемов и перекусов, для себя точно что то подберете
Я ощутила все плюсы вегетарианства только когда отказалась от молочного и яиц. Действительно улучушилось самочувствие, пищеварение, появилась легкость и ощущение чистоты тела изнутри. Словами даже сложно передать. Прошла аллергия, которая была на апельсины, клубнику и орехи. Теперь я не знаю что такое аллергия вообще. Вес стал идеальным, сколько бы не ела, фигура как у куколки.
Исчезли проблемы со стулом. Раньше частенько были запоры. А сейчас все как по часам.
До этого не ела мяса 5 лет и особых плюсов не наблюдала. Так что я считаю что лакто ово вегетарианство - это неправильное вегетарианство, толку от него нет. Молоко - это жидкое мясо, которое намного вреднее плоти. Уж лучше мясца чем молока.
Сообщение было удалено
гастрит, камни в желчном, все органы посадите с таким режимом питания
Я не могу питаться правильно. На завтрак каши не могу есть, что можно на завтра ещё даже не представляю. К мясному варианту хочу вернуться, но не могу, тут проблемы в голове, хотя на обед можно было бы хороший стейк съедать с теми же овощами...Ох, грустная тема получилась, я тут уже никакая. Спасибо всем отписавшимся, что смогла выговориться и посмотреть на себя со стороны.
Сообщение было удалено
Спасибо за ваш ответ!
Если вы едите хлеб, макароны, картошку, сладкое, мучное, ваш организм полон патогенной микрофлоры. Если вы пьете магазинное молоко, антибиотики в этом молоке убивают остатки вашей хорошей микрофлоры.
это было не обличающее видео. просто человек поделился опытом. своим. личным. честно поделилась.
Сообщение было удалено
Вы не Адель Сергеенкова? Шпагаты делаете? В инстаграме видела такую Адель. Она веган-сыроед. Но начинала с вегетарианства. Супер выглядит. Романа Милованова знаете?
Как выше сказано, кровь на сахар, клинический анализ крови, мочи, и можно консультацию эндокринолога, помимо сахарного, бывает еще несахарный диабет, при которм тоже жажда и полиурия(много мочатся)
Вам однозначно лучше сделать узи, но если вы пьёте больше то конечно будете через пол часа уже бежать в туалет, это естественно)
колбаса- отрава для бедных? там батоны по 5000 лежат. или вы только стейками питаетесь?
Сырокопченая колбаса-это еда для бедных? Не знала.
Все параноики больные всегда.Просто потому что параноики.😆
Сообщение было удалено
так тебе и надо,не любишь животных-получай
ваши проблемы не связаны с питанием. вы просто ищите повод...
Сообщение было удалено
Если вы едите хлеб, макароны, картошку, сладкое, мучное, ваш организм полон патогенной микрофлоры. Если вы пьете магазинное молоко, антибиотики в этом молоке убивают остатки вашей хорошей микрофлоры.
А что ей есть? Огурцы и орехи?
Никакой духовности никакие диеты не дают. Тем более вегатарианские. Только зазря мозги сушат.
Сообщение было удалено
+ 100, ochen' na diabet poxozhe
Сообщение было удалено
автор, что за форум вы выбрали для таких вопросов. И в чем проблема у вас с почками? Что они хорошо работают, потому что вы дофига пьете? Глупость какая-то, никаких реальных проблем нет, так хоть что придумать!!!
Сообщение было удалено
может диабет второго типа?
Сообщение было удалено
Для глупых и необразованных.
Автор, в первую очередь надо сходить к врачу, сказать о своих проблемах и сдать анализы, пройти узи почек как минимум.
На счёт вашего питания, на мой взгляд вы вообще почти ничего не едите, учитывая, что ещё и пропускаете приёмы еды... ведь много есть блюд для вегетарианцев, а вы просто голодаете, на мой взгляд...
Сообщение было удалено
Анализировала расходы нашей семьи и сделала выводы, что если придётся экономить, первое от чего будем отказываться, это от колбасы, сосисок и пельменей (берём всегда самые дорогие) и заменять их на покупку мяса и готовкую блюд из него. Сразу будет экономия.
У диабета признаки частой жажды , потения и писания.
То есть три п. Пить, потеть и писать [/quote]
Полифагия ( много едят), полидипсия ( много пьют), полиурия (много мочатся)- вот такие три п.
Сообщение было удалено
Всё индивидуально. Многие питаются как обычно, но при этом не зашлаковывают организм. Достаточно соблюдать пост или разгрузочные дни. Заниматься спортом и не допускать забивания лимфотоков. И силы будут при обычном питании. Честно говоря, есть знакомые, которые едят почти одну траву, но сердце за них болит) какие силы, какая выносливость. 100метровку пробегут разве что. Но им вроде хорошо и ладно, хотя тоже болеют.
Сообщение было удалено
Автор, слушайте свой организм. Не лишайте себя вкусностей. Главное, всё в меру. Бывает, что душа просит отшельничества и простой еды. Тогда имеет смысл на какое-то время отказаться хоть от всего)) но не нужно портить своё тело.
Ово-лакто уже больше 8 лет. Но я нервная, а когда нервничаю сразу покрываюсь прыщами, сыпями, пятнами и меня тошнит и кушать я не могу вообще.
А так, на самом деле молоко в чистом виде не очень полезное. Вот кисломолочное - лучше. Яйца в чистом виде люблю не очень, потому кушаю преимущественно в салатах или выпечке. Жареного не ем вообще, только свежее тушеное и вареное. Вот.
А вообще нужно нервы лечить. А то болею сразу после того как начинаю переживать
Сообщение было удалено
Нервы наша общая проблема (даже, наверное, всеобщая) . Только как их вылечить, если ты дикий холерик, и тебя все раздражает...так вот и живём.
Я изучу вопрос молока, может быть буду пить настоящее молоко, деревенское, но что-то последнее время потребности в нём не испытываю, а магазинное категорически не хочу употреблять.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Рассказываю, значит. Накормили меня супом с гусиком. Совсем чуть-чуть гусика. И что? Тошнит весь день, плохо, ною хожу! Так что вернуться к мясу идея была провальная, всем спасибо! Я снова в строю
Сообщение было удалено
БОлной, совсем болной....
Сообщение было удалено
А у вас надпочечники больные. Ваша связка - нервы-прыщи- пятна-кожа- тошнота - прямое указание. Обследоваться муторно, да и не все эндокринологи будут это делать, но здоровье ваше - дерзайте.
Мясо вам надо есть обязательно, надпочечники "любят" животный белок, нравится вам это или нет.
А у автора совершенно точно эндокринология. Сахарный диабет, НО "несахарный", то есть второго типа, 99%. И щитовидка убита. Но это тоже привет веганству. Я немного веганов знаю, но щитовидка там убита, да.
Правильно тут писали - соблюдайте посты, и будет вам и здоровье, и просветление. А так - выпендреж, либо проблемы с психикой.
Всем здоровья.