Лишний вес

Под присмотром врача начала принимать Линдаксу. Под жостким контролем и строго по инструкции принимала и никакого сушняка не было. Может что-то делали не так?

Ой,девчонки, у кого ещё такое было??? Признавайтесь)) пила линдаксу месяц и худела на глазах. Кроме того ещё и сексуально активней стала, этот месяц для нас с мужем был как второй медовый

Приветик, девчонки!! Раньше сама худела на Линдаксе, результатом осталась довольна. Вчера подарила подруге таблеточки. Надеюсь, она тоже останется довольна

Месяца 2 назад прикупила себе Линдаксу. Но всё не решалась начать пить. Все же желание похудеть взяло верх и вот я принимаю их 2 неделю, пока -1800гр

Иди0ткa. Одна и таже ))))).

Я худею после беременности. Была 85. До беременности 67. Сейчас 59! Правильное питание, упражнения. Организую марафоны стройности, пока цена смешная. 100р. Пока учусь. Пишите в вайбере 89086605220.

Я похудела на 15 кг. До этого всегда имела лишний вес; со школы. Постоянными диетами заработала гастрит, молочницу, утомляемость и многое другое. С 17 лет без слабительных не могла жить. Мой биологический возраст был 51 год, когда мне было всего 28 😪 Сейчас мне 36, чувствую себя молодой, хочу ЖИТЬ и многого достичь ✌️☺️ Пиши what's app, помогу разобраться +79216578060

И проверить организм на гормоны .В обще поменьше есть жирной пищи и мучного и .. быть добрее . .. Немного о другом : до недавнего времени снисходительно и с сочувствием относилась к полным... Но.. после наблюдения за полными в общественном транспорте .. улетучилась последняя капля сочувствия к крупным людям , особенно молодым .

Сегодня оочень крупные три дамы в возрасте 40, 35 и 17 лет (по 120 кг каждая ) с явным удовольствием заблокировали вход в вагон метро на кольцевой, стояли группой у дверей , не проходя в пустующий центр вагона. Когда я ( 60 кг ) с ребенком ( 10 кг ) попыталась протиснуться с платформы в вагон, эти тучные дамы демонстративно дружно вытолкали меня с ребенком обратно на платформы . Я по наивности подумала , что это случайность, может дамы у дверей, т.к. им скоро выходить . Протиснулась с малышкой на руках в вагон обратно . Эти мадамы ( не понимая что метро это обществ транспорт) матюгнувшись, стукнули нас рюкзаком по голове . Мы с малюткой в шоке встали на свободное место в середине вагона. Остальной ошалевший пассажиропаток в обще никак не среагировал . Эти юные жирные мадамы втроем скоренько расплылись на 4 х освободившихся местах ( с табличкой о льготных категориях: инв, пенс, пассажиры с детьми ) и с удовольствием поливали меня с ребенком грязью, а я с мелкой так и висела 5 остановок на поручне .... По тв Москва 24 псевдопсихолог с азиат внешностью призывала нк уступать льготным категориям места . Очередная деверсия против русского материнства и детства .

К слову это происходило на станциях Парк Культуры, Киевская, .. а затем и Курской, Таганская, которые мэр должен был разгрузить станциями Волхонка , Плющиха.. продлив желтую ветку от Третьяковской ... Но как сказала царевна из мультика : не царское это дело - делиться ( то есть выполнять ранее обещанное ) .

Я аппетитная (возрастная) девочка. Однажды подруженция мне заявила. Ты толстая, не поеду с тобой на юга. Ну и, сила воли, 6 месяцев, 10 кг в минусе, соответственно не кушала. Но при этом, упадок сил, и масса проблем со здоровьем. Благо не критичных.
Все исправила! Бог дал фигуру песочные часы, поправлюсь в нужных местах. Все наела обратно😁
Зато задумалась о здоровье. Теперь бегаю по утрам, да в 5 утра (иногда ленюсь, ну я же девочка). Килограммы не уходят, но все везде подтянулись, целлюлитик пропал.
Ну в общем при моем уже сознательном возрасте при росте 157 вешу я много 63 кг. Но по мне не видно почти нет животика, попа как надо и хорошая грудь.
Девочки любите себя такую какая Вы есть!!!
P.S. Знакомый мальчик (оч. привлекательный), нашел себе девочку пышку. Она решила что он принц а она бочка, похудела значительно. На что он сказал, сей час она в том весе, в котором ПОКА ещё мне нравится. Делаем выводы.

В неделю можно сбрасывать от 1 до 2 кг если правильно питаться,а не голодать

Добрый день, меня зовут Аня и 10 месяцев назад, я весила 100кг. Диетолог за бешеные деньги прописала мне чудо-диету и уже сейчас я вешу 50кг. Я просто в шоке от эффекта, вот ссылка на диету - http://filemix-1.ru/file/123e28

Я похудела за 6 месяцев на 27 кг ,тоже пробывала разные диеты , и средства , но не помогала и подруга скинула вот такого блогера , Клим фитнес , у него на канале очень продуктивные упражнения были , он вел тренировки и показывал , что кушает , его канал удалили , но он новый создал , просто на ютубе вбиваете Клим Фитнес ПРо

Татьяна Юрченко

Аня, классный результат!

Женя, Согласна с Вами на все 💯

Ни в коем случае не морите себя голодом и не переедайте.Старайтесь есть здоровую пищу .Ведите активный образ жизни . Если нет времени на спортзалы и прочее то занимайтесь спортом дома . Что бы заниматься дома не обязательно покупать специальный инвентарь как велотренажёр или беговую дорожку и т д . Уделяйте всего хотя бы 10-15 мин в день спорту и со временем уже будет результат . И не стоит себя сразу грузить упражнениями после которых у вас будут болеть мышцы . Начинайте с малого и постепенно увеличивайте нагрузки .

Добрый день! Очень хороший результат, а как удерживаете вес? Очень интересно.

Хотела у Вас уточнить, возможны ли с Вами совместные пробежки? Очень хочется лишнее скинуть, ищу для этого компанию.

Извините возможно за бестактность, я так понимаю, у Вас результат сброшено 10 кг, Вам сейчас комфортно в этом весе или планируете ещё снижать? Супер то, что удалось сбросить 10 кг, Вы молодец!

Я, худел несколько раз, и на много кг.
Последниц раз - в прошлом году на 60 кг.
Сейчас, нпоборот, роправился на 25 кг., так что, снизить вес - это, пол дела... Главнее его не набрать - что, бывает очень трудно... Часто из-за стрессов!

Приветствую вас девочки хочу поделиться с вами курсом послеродовой диеты.
Сама его покупала его за тысячи рублей, но так как мне он уже без надобности отдаю его вам.
Продавать пробовала, в интернете сложно что то продать, по этому уж лучше бесплатно
Берите все, кол-во скачиваний не ограниченно.
Просто копируйте в поисковик ссылку
Часть 1 http://failzoun.ru/file/666534
Часть 2 http://failzoun.ru/file/6664fe

Меня просто замучал лишний вес, не знаю, что делать. После родов сильно особенно поправилась, аж на 18 кг. Самой не удается худеть, постоянно зарабатываю себе какие-то срывы из-за которых снова полнею. Я вот подумала, может быть приобрести курс похудения? Что вы об этом думаете, кто-нибудь проходил такое и был ли результат?

Я после долгого декрета решила все-таки взять себя в руки и приобрела первым дело программу метаболического похудения Кристины Шереметьевой. Мне нравились отзывы об этой программе и само описание было очень заманчивым. Недолго думая я приобрела эту программу и за целый курс я похудела на 17 кг. Для меня это потрясающий результат)

Вау! Это действительно очень круто! И так интересно, что специалисты будут помогать и консультировать по поводу похудения, всегда так хотела. Не подскажите, как можно было бы связаться с Кристиной Шереметьевой, узнать побольше этой программы и приобрести ее?

Все о похудении
https://www.upload-4ever.com/ilfhgci240y4

Добрый день!
Готова поделиться своим опытом, как человек, который сам прошел путь от 98 кг до 79, почти без малого 20 кг. Не в коем случае не слушайте тех, кто говорит, что нужно зашить рот. Особенно для тех, кому за 40 это нельзя категорически. Наоборот, организм нужно накормить, но накормить правильно! Тут так много разных нюансов, что в одном сообщении не напишешь. НА голодовке срыв происходит однозначно, просто кто-то выдерживает дольше, а кто то бросает через неделю. Но возвращают вес почти все. НО , есть способ его держать. Кому интересно, пишите!

Я вот не ограничиваю себя в продуктах совсем. Похудела с 95 кг до 87кг за 3 месяца. Начиталась в интернете информации про подсчёт калорий, очень зацепила эта тема. Подсчитала свою норму и вот теперь только так и питаюсь. Сначала конечно сложно было, сразу есть нельзя сначала все взвесь да посчитай😄 но потом привыкла. Ещё мне знакомая дала свой пояс какой то для похудения попробовать. Классная вещица оказалась, если кому-то интересно могу рассказать. Ну а в общем конечно калории играют большую роль. Да и вообще очень полезно знать сколько и чего съедаешь, потому что порой сидишь после работы, кушаешь и кушаешь и не замечаешь сколько съедаешь. А там огого сколько выходит.

Это не чушь, правда в том, что кушать нужно, иначе неизбежно будет срыв. Но кушать регулярно и полноценно, не забывая про дефицит калорий. Просто нужно четко понимать что есть и когда. А не кушать -это ловушка..... доведете себя до искусственного климакса. Вы хоть девчонкам молодым так не советуйте....

После утраты своего любимого питомца, и так, как я очень эмоциональная, то я не могла долго осознать это и прийти в себя. Я кушала, пила все, что видела и в конечном итоге набрала вес, которого никогда не набирала.
А личная жизнь, то нужна, ну вот я и обратилась к врачу, который и назначил мне приём препарата Голдлайн Плюс, который помог мне быстрее вернуться в форму!

​​Лишний вес. Всегда ли это только жировая ткань?

Проблема лишнего веса в наше время очень распространена, от неё страдает много людей вне независимости от возраста. Конечно, придуманно и разработано множество средств, упражнений, методик и программ из которых большинство, или не действует, или дают только временный результат.

Проблема в том что мы устраняем последствия, а причины остаются и спустя некоторое время вес возвращается и часто даже больше прежнего.

Основная причина лишнего веса это отёчность из-за задержки воды при избытке соли, сахара и самое главное токсинов.
Соль и сахар, если уменьшить их употребление, при нормальном обмене веществ расходуются или выводятся лимфой, а токсины задерживаются в тканях и со временем попадают в клетки и повреждают их.

Когда токсинов накапливается слишком много и лимфатическая система не справляется с их выведением включается защитная реакция и токсины нейтрализуются водой.
В результате - чем больше токсинов тем больше воды, отсюда и отёчность и лишний вес.

Подход в борьбе с лишними килграммами должен быть комплексным и направленным на устранение первопричин его набора.

Ни одного человека не знаю кто так и сбрасывает. Обычно 2 кг за месяц- это в лучшем случае

Давайте просто найдем вашу первопричину таких проблем!
Именно этим я занимаюсь уже более 30-лет!И много только положительных ситуаций!

Я правда не девушка, с весом не то чтобы я это проблемами назвал, но лишний вес был и бывает у меня. Худел я разными способами, сейчас назову самый эффективный, самый быстрый и относительно простой.
В том году я весил 100 (этой мой самый пиковый вес), я жирдяем не выгляжу, но выгляжу полным при таком весе (рост 180см).
И решил я попробовать кето-диету с интервальным голоданием, её я совмещал с тем, что я делаю всегда без всяких диет - это ежедневные прогулки (7-10км) и быстрой интенсивной тренировкой (около минуты), у меня это отжимания 30-50 раз. В течении двух месяцев я скинул 13 кг. Но отмечу, что кето у мен было не сильно строгое, неделю я сижу на кето с интервальным голоданием, а потом пару дней питаюсь как обычно, снова неделя кето с интервальным и снова пару дней как обычно (хотя конечно так не желательно, тем более кето диета это самая лёгкая в плане того, что жрать не особо то и тянет).
За зиму я набрал снова килограмм 7 и этим летом тоже использовал кето, но кето-дней было намного меньше, чем прошлым летом, однако эти 7кг я без особого труда скинул.
Кето диета с интервальным голоданием предусматривает приём пищи богатый жирами (овощи, зелень, мясо, рыба, яйца, молочка), есть можно столько сколько хочешь, сколько влезет, но 2 раза в день, последний приём пищи до 18:00 (если поздно ложитесь можно сдвинуть) и промежуток между этими двумя приёмами пищи 2-4 часа.
Ну и вы можете легко нагуглить информацию в интернет по этой диете. Её преимущество, что вы получаете всё необходимое из пищи (кроме витаминов группы B, для этого можно использовать пивные дрожжи), вы не теряете ничего лишнего типа мышечной массы и уходит только жир, а так же эта диета самая простая в плане того, что жрать не так хочется как при других диетах.