Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Сбалансированная диета …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Сбалансированная диета на 21 день

Девушки, с 13 сентября сажусь на сбалансированную диету на 3 недели. Меню разнообразное (творог, яйца, отварное мясо, гречка и рис, фрукты, овощи).
Питание было составлено диетологом с целью приучить организм питаться правильно и забыть о вредных продуктах. За 3 недели ориентировочный отвес 5-7 кг. Диета только для тех, кому нужно сбросить много лишних кг, у кого вес и так маленький диета эта не поможет.
Кто со мной? Нужно поддержка. Старт 13 сентября.

Наталья
[885140426]
15 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3455172820]
#1

Меню вышлю на почту, если кто-то захочет присоединится

Гость
[928010691]
#2

Я хочу! Скиньте, пжл. mnov@mail.ru

userpic__Ксения Островская
Ксения Островская
Незнакомка
[391366159]
#3

А можно само меню? e-filippova@list.ru

Виктория
Редкая птица
[393455330]
#4

Давай попробуем!) У меня сейчас лишних 14 кг, норм для диеты?
aukashi@yandex.ru

Оля
[1692664990]
#5

А если рост 170 вес 67 можно с Вами?

Оля
[1692664990]
#6

Хотелось бы 60-58 кг

Гость
[1692664990]
#7

Я тоже хочу!!!!!! Скиньте плиз 9533522293@маил.ру

Гость
[203979308]
#8

Мне скиньте alilueva1986@mail.ru

Лилия
[2609099081]
#9
Оля

Сообщение было удалено

Рост 171 вес 66. Я тоже с вами, хочу 56.

Гость
[2440713444]
#10

katerina11886@mail.ru

гость
[1482240527]
#11

не вижу ничего сбалансированного в вашей диете

Похожие темы
Гость
[1808174036]
#12

Тоже хочу - 10, swetl.panowa2017@yandex.ru

Гость
[801707066]
#13

И мне пжл скиньте nastya.savina.97.97@mail.ru

Гость
[2240582519]
#14

Тебе диета не поможет, ты с любым весом будешь уродкой и дети твои все подохнут

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[4139268369]
#15
Гость

Сообщение было удалено

5319312@бк.ру я с вами,скиньте меню

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!