Девушки, кто хочет похудеть, давайте начнем вместе!

в чем проблема правильно питаться, позволяя вредности (15% от общего об'ема еды) и заниматься спортом дома? по тому же Шону Ти

жри меньше свиньяяя

Я после родов, хочу тоже скинуть 5 кг, давайте вместе

кто говорит 5 - там все 10. так трудно мучное и сладкое убрать?

Какие там 10!!! Там все 20-25! На улицу летом страшно выходить: все к0poвы облачились в шорты и пугают людей!

это даже на шутку не похоже, потому что именно коровы почему-то в шортах. стройные с красивыми попками в чёрных штанах

Ой, вот мне как раз надо 20-25 скинуть. После 2 беременностей подряд. Уже приступила и скинула 5 кг. У меня еще и рост высокий очень. Чувствую себя огромной-преогромной((( хотя уже полегче немного. Мечтаю вернуться в свои родные 70 или хотя бы 75 кг при росте 187.Надеюсь хватит сил и терпения.

Да и еще! Шорты я не ношу. Хожу в джинсах или свободных брюках и в удлиненной тунике.

Мне тоже надо худеть. Я начинаю с завтрашнего дня.

У меня рост 173, а вес 82-83 кг. К осени надо около 70-ти весить. Худею быстро, если не жру сладкое и мучное. Сейчас самое время худеть - молодая морковь, капуста, кабачки, яблоки и ягоды. Не могу взять себя в руки.

Те,кто пишет про свинью и прочее, по интелекту Вы точно *****.Но на неудачников ,как Вы,лучше не обращать внимания!И так жалко..
Обращаюсь к адекватным девочкам (они тут,слава Богу есть).Убрать мне нужно реально кило пять,потому что живот и так плоский,а вот бедра и ляшки-они всегда портят настроение!Да и щечки появляются немного.Надо начинать вовремя бороться!Думаю все таки посидеть на огурцах и воде,говорят дает хорошее начало!

Давайте!А какие у Вас идеи есть?

почему неудачники сразу?я красива и стройна и я презираю вас жирдяек,жрущих все подряд и главное диеты вас не спасут ахахаха, это же гены и природа,мучайтесь дальше

я уже начала, стартовый вес 111кг., за три недели -7кг. Я уже рада!!! Худеть собираюсь до 60 кг.

рассказывайте рацион)у меня после родов 75 ,хочу до 60

Я тоже 173 ростом, сейчас вешу 80, к августу собираюсь хотя бы до 65 схуднуть, вообще цель начальная 60, потом смотрю на грудь и решаю,возможно ли до 50 скинуть. Вообще всегда весила 55 раньше.

Закрой рот,глупая девочка:) тебя сюда никто не звал;)

У меня рост 172, вешу 64-65.Хочу 60.Так что начинаю борьбу.А еще,говорят вроде бы льняное масло нужно пить плюсом к диете

Я тоже с вами) худею с 57 уже неделю) сижу на низкоуглеводке) цели конкретной пока не знаю,буду смотреть на внешний вид)

Девушки, как вы, похудели? А вот я завтра начинаю. Рост 174. Вес 78кг. 36 лет. Одной очень сложно, семья большая, много готовлю, и ем соответственно. Даже не знаю с чего начать : просто меньше есть или считать каллории. Будем советоваться. Кто со мной?

От свиней и слышим!!!! ))))) Ха ха ха