Худеют ли от хлопьев фитнес?

Нет.

А-ля батончики для похудения . Производители занижают калорийность, то есть заведомо обманывают потребителя

Зависит от количества, если тазиками есть, то не похудеешь

Нет

нет там сахар

нет конечно прочитайте обертку у них калорийность даже выше чем у обычныхвсе эти хлопья батончики итд пиар ход

худеют от дефицита калорий, а не от чего-то там.

Похудеть от них можно только, если их запланировать сожрать, но на самом деле не жрать :)

От углеводов не похудеешь. Давно все известно, чтоб похудеть -- есть белки и клетчатку, исключить жир и углеводы и до умопомрачения истязать себя на кардио.

Нет

Ну, если, кроме пары ложек хлопьев, ничего не есть, то похудеешь)

я тут увы выяснила, что и простые хлопья на завтрак увы не полезны, так как сами хлопья это дробленое зерно и не так полезно как ядрица

правда в том, что овсяные хлопья (без добавок, то есть обычный геркулес за 11р) по утрам очищают кожу лица от высыпаний и делают лицо более свежим

так что покупайте обычную овсянку, а стройнейте на дефиците калорий

Худеют от овощей (кроме картошки и жареных овощей), от фруктов, от отказа от фастфуда и хлопьев всяких (нельзя хлопья и другие снеки), и от сбалансированного здорового рациона худеют. Поменьше быстрых углеводов, а лучше без них.

интересно, а что такое фрукты как не быстрые углеводы и клетчатка с водой?

каши это и есть медленные углеводы, разве нет?

Ни от каких продуктов не худеют и не полнеют, худеют от дефицита калорий, полнеют от профицита калорий, вот и всё.

Канеш.я -30кг

А я худела на них лет 10 назад, заменяла 2 приема пищи, завтрак и ужин, обедала нормально, ела 30 г хлопьев + 125 мл обезжиренного молока.
Тут дело в ограничении еды, а не в хлопьях.

Хахахах😂😂😂😂нет,это простые углеводы!Нет конечно!

От еды не худеют. Особенно если вы собрались поесть как следует, а сверху ещё хлопьями зажевать. Наберете еще несколько кг.
Если заменить полноценный обед и ужин на пару ложек хлопьев - то да, можно похудеть.
Всё равно придётся ограничивать себя в еде и заниматься спортом, чудес не будет, не надейтесь.

Чтобы похудеть нужно создать дефицит калорий. Хоть шоколадом питайтесь.