Гость
Статьи
что можно из алкоголя …

что можно из алкоголя при диете?

Вопрос к тем, кто худеет - что можно из алкоголя при диете? Щас пора такая - лето, шашлычки, встречи с друзьями, а я на диете. Хочется пить вместе со всеми, расслабиться - но не знаю, что пить? Вино сухое можно? Немного коньяка?

гость
35 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Водка со льдом, водка с содовой водой.
Во всем остальном полно калорий.

Гость
#2

ничего нельзя, не травите себя алкоголем

Мышуля
#3

Если Вы на диете, Вам и шашлычки нельзя..., скукота

Гость
#4
Мышуля

Сообщение было удалено

Ну почему же. Смотря какая диета.
Пару кусочков нежирного мяса с гриля, с овощами вполне можно позволить, если на белковой сидите.
Понятно, что рассчитать общее количество калорий на день.

Гость
#5

сухое белое вино полбутылки с мясной закуской

Гость
#6

100 гр коньяка с лимоном уберут пару кг и высушат мышцы. Так спортсмены перед соревнованием делают.

Гость
#7

Сухое белое вино или джин с диетическим тоником.

гость
#8
Мышуля

Сообщение было удалено

можно, я на белковой

Гость
#9

Сухое вино можно, от бокала-двух вреда не будет. А крепкие напитки содержат много калорий и вообще замедляют метаболизм. К тому же настолько я знаю по себе, алкоголь сильно усиливает аппетит

Гость
#10

Оно вам надо, аппетит алкоголем усиливать? Можно спокойно без алко обойтись.

Ё-моё.
#11

какие шашлычки? Спортом займись. Привыкли блин, жрать, бухать, ***** свои возить и нифуя не делать. А фигуру хотят иметь как у фитнес модели. Силовые три раза в неделю, кардио четыре, прав.питание и режим дня. Красота требует жертв, а не лени.

Ё-моё.
#12

ж_ о-пы

Глаз
#13

Если не закусывать, то можно что угодно. Водка сама по себе калорийная, одну её можно кушать.

Глаз
#14
Глаз

Сообщение было удалено

p.s. кроме сладких, конечно, они сильно бьют по пищеварительной системе, если ими питаться.

.гость
#15
Гость

Сообщение было удалено

в водке калорий больше всего - почитайте на бутылке. Вино сухое красное бокал - мой диетолог мне даже в меню прописывала

Гость
#16

самогон
Водка
чистый спирт

Гость
#17
Гость

Сообщение было удалено

Вы с у ма сошли??!!!!! Как можно обойтись без АЛКО???!!!!!!

Кусок
#18
Гость

Сообщение было удалено

21 год из 21 обхожусь без алкоголя. И не могу понять, как люди пьют эту *****, у меня от одного запаха рвотные рефлексы сразу же

Гость
#19

Нельзя сладкий алкоголь и пиво. Другое дело, что вы обязательно его закусите "Ну от одного кусочка мяса же ничего не будет, оно не калорийное" и т.д. Я когда худела на 30 кг, не ела после 18 ч. вообще ничего, ни кусочка. А вот выпивала я очень даже хорошо в то время, никак не отражалось на диета. Пила водку, коньяк, сухой мартини.

Гость
#20

Поговаривают,что калории из алкоголя не усваиваются,всё равно, что поправляться от бензина или угля.Именно поэтому водкой нельзя наесться.

Гость
#21
Кусок

Сообщение было удалено

Фгассе, такая взрослая))

Глаз
#22
Гость

Сообщение было удалено

Если перебороть желание закусить, то потом такая сытость во всём теле, что хоть ложись и спи.

Гость
#23
Кусок

Сообщение было удалено

А мне нравится.

Гость
#24

обычно можно немного белого или красного сухого вина. но я когда на диете, предпочитаю не пить, аппетит просыпается просто звериный, а когда голодный, то довольно быстро пьянеешь от маленьких доз алкоголя, ну и диета идет побоку.

Глаз
#25
Гость

Сообщение было удалено

Уже ради одной этой экономии стоить сесть на диету.

Олег
#26
Кусок

Сообщение было удалено

Всего один человек непьющий отписался.

Гость
#27

Вообще то ничего нельзя. Любой алкоголь даст допонительные калории и усилит аппетит. Но если вы не сидите прям на строгаче, правильно питаетесь в обычные дни, то раз в неделю можно расслабиться. Слышали про читмил? Погуглите. Это плановое нарушение диеты. Практикуют и спортсмены и любители. Но не уверена что это алкоголя касается.

Гость
#28
Олег

Сообщение было удалено

Я тоже крайне редко пью. И не больше 1 бокала чисто для компании. Не каждый праздник для меня повод выпить. Нет потребности вообще. 100 раз было такое что все пили алкоголь а я сок или чай. Пью только когда мне самой вдруг захотелось. Но это невероятно редко.

Гость
#29

я пью или сухое вино или водку с домашним морсом (одна треть водки на стакан, остальное брусничный морс), но я их пью не только во время диеты, остальные напитки алкогольные терпеть не могу

Гость
#30

Мне кажется, 1-2 рюмки водки будут безопаснее, чем пивандрий весь вечер лакать.

Гость
#31
Гость

Сообщение было удалено

Вот и у меня так, пью редко и мало.

Гость
#32

при диете только бокал красного вина вобще-то можно! а в водке ккал больше чем в пиве

Ангелина
#33

Привет девчонки кто не может похудеть советую попробовать редуксин купить можно тут metsatoll@tutanota.com Успехов

Гость
#34

Я слышала очень много о том, что алкоголь совершенно не способствует похудению, а скорее наоборот. Но все очень индивидуально. Лично я пью редко, поэтому реакция организма на алкоголь сильная. На днях выпила мартини. Это впервые за пол года. Закусывала я не самой полезной едой, и вышел полноценный прием пищи. С непривычки, наверное, организм получил встряску. Если до этого я ела по чуть-чуть, сейчас уже несколько дней я просто жру. Белковая пища, овощи, фрукты, много хлеба, иногда что-то сладкое вроде сырка или меда. Стала есть в 1,5 - 2 раза больше. И при этом худею. При том, что такой цели у меня не было. За три дня минус 900 г.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#35
Ё-моё.

какие шашлычки? Спортом займись. Привыкли блин, жрать, бухать, ***** свои возить и нифуя не делать. А фигуру хотят иметь как у фитнес модели. Силовые три раза в неделю, кардио четыре, прав.питание и режим дня. Красота требует жертв, а не лени.

*** иди

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: