Срочно нужно скинуть 7-10 кг! Помогите!

отрежь себе ногу

Вы либо едите сладкое и не худеете либо не едите и худеете. Никто ниче нового не придумал

На этот месяц полностью заменить сахар и сладости на стевию. И дробное питание с подсчетом калорий 1200 в день. У меня за апрель ушло 6-7 кг. Осталось столько же за май скинут.
И физнагрузки и много воды- иначе свиснет кожа и уйдёт грудь.

приучите себя сладкое есть только на завтрак(но после нормальной еды), есть очень плотно в обед(1,2,3е), ужин до 6ти и очень лайтовый, после 6ти не есть вообще, разве что стакан кефира пить. вы уже через несколько дней удивитесь результату.
а чтоб неделю сидеть на гречке, а потом жрать как не в себя все что видишь - накой такая диета нужна?

вы эти 7-10 кг явно не за два дня себе наели,Как вы собираетесь "быстро" их скидывать? сами подумайте

Надоели уже: и жрать хотят и похудеть на 10 кг

нет

можно! суп луковый и вода! я сбросила на как раз кг 7 за 2 недели

Купите "Ксеникал"

Здравствуйте,могу посоветовать вам легкую диету,которая заключается в том,что перед каждым приемом пищи и перекусах нужно выпивать 200 мл воды) а потом через 20 минут кушать) После кушать 2 часа нельзя) И конечно же спорт) Желаю вам удачи)
P.s сама сижу на такой диете,пока 3 кг:)

Достали уже с этим"КУШАТЬ ", не говорят так!! И про волу, тоже мне Америку открыли. Автор воду выпьет, а сверху кило конфет

Может и мне ногу отрезать))))))

ага. и памперсы сразу купите чтобы не были нежданчиком оранжевые пятна жира на жоппе

++++желудок как ведро бездонное станет

Человек посоветовал,а вы сразу накинулись.

вот точно. читала про него отзывы на рекоменде, там мало того, что штаны вечно в жирном гамне, так ещё и унитаз *****/рен ототрёшь)))

10 кило за месяц. Это летучая мышь на выходе будет. Ну ужас же.

поржали с мужем)))

))))))))))))))))))))))))))))я давно так не ржала))))

Не надо быстро худеть.Чем быстрее вы худеете,тем быстрее обратно набираете.Лучше постоянно придерживаться либо ПП,либо после шести не есть.

+7-777-282-28-28 Whatsapp есть очень эффективное кофе для похудения!

Предлагаю инновационный метод похудения без спорта и изнурительных диет!Система функционального питания #ЭнергыДиет-в среднем уходить 10 кг за месяц.Просто,вкусно,безопасно!Худела после родов,2 месяца-18 кг.Подробности по почте -1010016@бк.ру.Просто так эти средства не купить,нужен номер ид,обращайтесь.