Сажусь на диету Любимую, ищу союзников!

это же не диета а выдумка интернетных толстых анорексичек, фанаток бонитты

о подснежники начинают вылазить)))

чтобы убрать 3 кг достаточно не нажраться на ночь сладкое уменьшить и кардионагрузка

3 кг?? Зачем портить свой желудок диетами? С этой диетой вы скинете, а потом наберёте в 2 раза больше!!! Девушки, очнитесь! Просто правильно питайтесь! И если есть возможность добавьте спорт! Здоровье и хорошая фигура вам обеспечены!

Никогда не понимала, зачем искать каких-то левых союзниц, из других городов, которых никогда и не увидишь? Плюс , тип фигуры другой, при одном и том же росте-весе это два разных человека.

просто меньше ешьте. С диеты можно сорваться, будете страдать, а так три кило сбросить не проблема совершенно.

Привет ! Сегодня первый день 30 лет - 63 кг (165 рост), планирую 3-5 кг , вы как не передумали?

Честно говоря я не сторонник диет, но на этой пробовала сидеть, каюсь. Это был первый и последний раз, что за черт меня дернул. Утром, в овощной день я не могла встать с постели из за слабости, давление упало,ужас какой то. Повелась на отзывы

Привет! Все в силе)

Не, с этим все нормально, я и на воде сидела, потом нормально вставала. Да еще и в спорт зал хожу.

помагите мне 35лет рост157 вес67: хачу бросит 7-10кг кто самной