В общем, опять пора на диету! К началу декабря я скинула 7 кг, но потом обленилась, да ещё и новогодние праздники, опять всё наела. Вот сейчас планирую контролировать свой вес, может кто-нибудь присоединится, вместе полегче) Цель: похудеть до 55кг, на сегодня вес 63,7, торопиться некуда, буду следить за питанием и делать физ.упр. Сегодня уже начала)
Бог в помощь.
блин, а мне бы поднабрать чутка
Сообщение было удалено
. Хочу с вами! Тоже надо скинуть порядком 7 кг!!!
Сообщение было удалено
. Как планируете действовать?)
А я за 2 недели 7,5 кг скинула. А сейчас в ресторане поела, страшно на весы вставать.
Сообщение было удалено
начните качать ноги и попу. старайтесь есть больше нормы. я только так набрала.
Сообщение было удалено
Знаете, я не фанатка правильного питания и тому подобного, мне проще почти не есть, собственно, так и планирую действовать)
Молодец автор! Правильное решение.
Я тоже хочу похудеть на 8 кг. Мой вес 62 кг, рост 165. Не могу заставить себя не объедаться((( Мне всего 18. Подскажите, что делать? Поругайте меня!
Сообщение было удалено
Знаете, я не фанатка правильного питания и тому подобного, мне проще почти не есть, собственно, так и планирую действовать)
. Вот и мне также, проще не есть совсем, во всяком случае первую неделю точно кефир- вода))
Сообщение было удалено
Знаете, я не фанатка правильного питания и тому подобного, мне проще почти не есть, собственно, так и планирую действовать)
. Вот и мне также, проще не есть совсем, во всяком случае первую неделю точно кефир- вода))
Сообщение было удалено
Знаете, я не фанатка правильного питания и тому подобного, мне проще почти не есть, собственно, так и планирую действовать)
. Вот и мне также, проще не есть совсем, во всяком случае первую неделю точно кефир- вода)).
Сообщение было удалено
Знаете, я не фанатка правильного питания и тому подобного, мне проще почти не есть, собственно, так и планирую действовать)
. Вот и мне также, проще не есть совсем, во всяком случае первую неделю точно кефир- вода))
Сообщение было удалено
Я правильно поняла, вы планируете НЕ ЕСТЬ?? то есть, голодать??
Вот и мне также, проще не есть совсем, во всяком случае первую неделю точно кефир- вода))
Вы же понимаете, что всю жизнь сидеть на воде и кефире, вы не сможете.
Рано или поздно начнете есть и другие продукты.
Но обмен веществ уже замедлится. И все что вы начнете есть, будет откладываться в жир (на случай очередной голодовки)
Как вам к-0-р-0-в-а-м не надоело худеть и снова нажирать?)) Вся жизнь покругу!
Сообщение было удалено
Как вам ХАМАМ не надоело хамить в каждой теме всем подряд? "Воспитание" такое, или жизнь не удалась???
Сообщение было удалено
Как вам ,к-0-р-о-v-a-м, не противно жрать все подряд! Лицезреть свои дряблые целюлитные джепы?) Воспитание такое или жизнь не удалась?)
Сообщение было удалено
Очень смешно, мозгов на большее не хватило?
Сообщение было удалено
Смешно смотреть на ваше отражение! Хотя...., не смешно, а страшно!
Сообщение было удалено
Иди уроки учи быдлоМалолетнее.
Сообщение было удалено
Да троллило это малолетнее, очевидно же.
Сообщение было удалено
Ты меня виделО????? Ты на свое отражение смотри Чмопрыщавое.
Сообщение было удалено
Второй день на диете, а уже ручки трясутся- булок хочется?!) Смирись! Рожденная жирной- стройной не станет!
Сообщение было удалено
Иди, покушай!
Для того что бы был результат, нужно перед диетой для начала отчистить свой организм от шлаков и токсинов. Это сама недавно узнала от врача, так теперь тоже делаю, и могу сказать очень результативно выходит. Я чищусь при помощи энтеросгеля, а потом уже сажусь на диету. Мои лишние кг ушли в два раза быстрее чем раньше. Удачи вам;)
Сообщение было удалено
Иди, покушай!
Заволи *****/ба/ло!Пока не забанили!
Сообщение было удалено
Жаль, что нельзя забанить твой холодильник!)))) Ну что ты злишься, жирное недоразумение?) Аж щеки трясутся от злости!)) Скушай конфетку! Хотя, какую конфетку, тебе тортик на один зуб!)))
я хорошо сбросила вес без диет и ограничений в питании, и это все благодаря правильному питанию по 5-6 раз в день не большими порциями, активному занятию спортом и приему препарата редуксин. Препарат уменьшает аппетит и кушаешь мало, можешь контролировать прием пищи и не переедать. Мой результат это минус 16 кг за 4 месяца- а вы так сможете?)
Лично по -моему опыту, ничего лучше диеты для похудения еще не придумали. А да, и спорт еще нужно. И вот тогда можно быть уверенной, что будешь и худой и подтянутой. И возьмите так же за правило. За пару дней до диеты, начинать очищение организма от шлаков с токсинами. Беру всегда энтеросгель ( уверенна в этом энтеросорбенте полностью). Он всю грязь выведет и потом после диеты , никаких прыщей на лице не будет.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки, а может стоит бросить все эти попытки самостоятельно скинуть вес и довериться специалистам. К примеру в истра мед, разные программы бывают , которые помогают похудеть. Там и очистят вас, и посадят на диету, и будут процедуры делать, массажи. Что говорить, тут все врачи контролируют. Совсем иной подход к вопросу похудения.