Гость
Статьи
Каскадное голодание!

Каскадное голодание!

Кто пробовал и какие были результаты?Хочу начать так снижать свой вес.

Гость
25 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Лучше пп и подсчет калорий. Причем считать калорийность блюд, которые вы готовите! Калоризатор супер вещь. Плюс спорт, хотя бы ходьба.

Liza
#2

У вас будет отличный результат, наберёте кг 5, ибо ваш организм будет думать, что чрезвычайная ситуация и запасаться.

#3

Да вы достали своими диетами и попытками всяких разных голоданий.!!!!!!!!!!поймите уже наконец- ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ,-ПЕРЕСТАНЬ ЖРАТЬ!!!!!!!И все на этом!Еште все но в 5 раз меньше и ни когда,ни когда не возвращайтесь к прежнему режиму питания!!!!Поймите лишний вес появляется от того,что ВЫ БОЛЬНЫ и лечение ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В УРЕЗАНИИ ПИТАНИЯ.Здоровый организм сколько бы ни ел-лишний вес не набирает

Гость
#4

Что такое каскадное голодание?

Гость
#5

Прекрасные были результаты , если вы имеете ввиду голодание через день. Сейчас стараюсь кушать один раз в день, по-моему это самая лучшая "диета".

Гость
#6

Это экстремальный способ.
Гораздо проще пить минеральную воду вместо приемов еды.

123
#7

Мнеб ваши проблемы...p.s человек разучившийся есть.

сёрг
#9

Тоже самое сухие корки строгаю в ушах...

Гость
#10

[quote="Гость"]Прекрасные были результаты , если вы имеете ввиду голодание через день. Сейчас стараюсь кушать один раз в день, по-моему это самая лучшая "диета".
Сколько вы сбросили если не секрет?)

Гость
#11

[quote="Позитив"]Да вы достали своими диетами и попытками всяких разных голоданий.!!!!!!!!!!поймите уже наконец- ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ,-ПЕРЕСТАНЬ ЖРАТЬ!!!!!!!И все на этом!Еште все но в 5 раз меньше и ни когда,ни когда не возвращайтесь к прежнему режиму питания!!!!Поймите лишний вес появляется от того,что ВЫ БОЛЬНЫ и лечение ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В УРЕЗАНИИ ПИТАНИЯ.Здоровый организм сколько бы ни ел-лишний вес не набирает
Ой,иди уже,иди.

Гость
#12

Звучит как название средневековой пытки

Алина 79 кг
#13

Не знаю, что это. Но если это голодание через день, как написали выше, то съедать во второй день вы будете вдвое больше. И вообще, если перейти к правильному питанию или любой другой щадащей диете, то организм со временем привыкнет, а если так, как вы, то организм офигеет. Тем более, если каждый второй день трижды есть фастфуд, например))))

Гость
#14

[quote="Алина 79 кг"]Не знаю, что это. Но если это голодание через день, как написали выше, то съедать во второй день вы будете вдвое больше. И вообще, если перейти к правильному питанию или любой другой щадащей диете, то организм со временем привыкнет, а если так, как вы, то организм офигеет. Тем более, если каждый второй день трижды есть фастфуд, например))))
Не разу не ела в Макдаке и КФС,но на таком режиме питания реально худеют,главное потом вес держать.

Гость
#15
Гость

Сообщение было удалено

Хотел спросить, что такое КФС. Погуглил. Может ещё кому интересно.
KFC (до 1991 года — Kentucky Fried Chicken — «Жареный цыплёнок из Кентукки») — американская сеть кафе общественного питания, специализирующаяся на блюдах из курицы. Штаб-квартира компании располагается в городе Луисвилле, штат Кентукки.

#16

Каскадное голодание - прямой путь к проблемам со здоровьем.
1 - Как сообщает гугл, при каскадном голодании чередуются дни полной голодовки и дни легкого питания. Если реально начать есть через день, организм может преподнести немало неприятных сюрпризов. С голодания выходят на соках, причем первое время разбавленных!
2 - Не забывайте, что голод - это стресс для организма. Соответственно, организм может действительно начать запасать жир, полагая, что предстоят ещё голодные деньки, а себя поддерживать придется в рабочем состоянии.
3 - Голод будет сказываться негативным образом на настроении, работоспособности, концентрации. Вы будете вечно думать о своем пустом желудке. Именно в этом проблема всех "краткосрочных диет". Вы зацикливаетесь на еде, что и приводит к срывам. Следует наоборот, свести мысли о питании к обычной рутинной необходимости. В этом вполне помогает дробное питание.
В общем, хотите эффективно худеть? Правильное питание и нагрузки. Ничего лучше до сих пор не придумано.

Гость
#17
Январская

Сообщение было удалено

Дробное питание ....как раз и думаешь постоянно о жра.тве.....что мне ещё можно слопать,а три часа уже прошли.Бред!Вот кто постоянно думает о жра.тве!

#18
Гость

Сообщение было удалено

Ок, на этот счет каждому свое. Меня, к примеру, практически напрягать начинает то, что надо "опять поесть". Плюс таймер=)) И все, мысли о еде где-то на периферии сознания.

Лера Литвин
#19

От голодания вы наоборот поправитесь, вам организм будет запасаться жирами.Мне очень помог препарат редуксин, принимала его 5 месяцев, похудела на 22 кг. После всяческих неудач в диетах, я обратилась к врачу, который назначил мне это препарат

Гость
#20

[quote="Лера Литвин"]От голодания вы наоборот поправитесь, вам организм будет запасаться жирами.Мне очень помог препарат редуксин, принимала его 5 месяцев, похудела на 22 кг. После всяческих неудач в диетах, я обратилась к врачу, который назначил мне это препарат
Да пейте сами вы свою отраву!

Гость
#21
Гость

Сообщение было удалено

Честно сказать уже и не помню)) но скинула прилично... Главное пить воду, гулять на свежем воздухе +немного спорта. И действительно организм привыкает, о еде забываешь, было такое ощущение, что с меня сбросили большую ношу.

Гость
#22

Занималась этим "голоданием" не ради похудения, а ради оздоровления, поэтому не особенно и следила за весом)))

Гость
#23

ищу себе компанию для коротких но регулярных голоданий 1-3 раза в неделю

Лия
#24
Лера Литвин

Сообщение было удалено

Бред, скинула на каскадном голодании 32 кг, аллергия прошла,вылечились недуги ,и самое главное прошла зависимость от гормонов!

Гость
#24

Это не голодание, это диета. Простой самообман, можно вес сбросить- да, но это не голодание, а ограничение. Я голодал по 15 дней четыре раза, по неделе- много, по три дня- каждую неделю. Один раз 21 день- это просто полет.. Каскад- начальный этап, полумер для слабых.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#26
Позитив

Да вы достали своими диетами и попытками всяких разных голоданий.!!!!!!!!!!поймите уже наконец- ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ,-ПЕРЕСТАНЬ ЖРАТЬ!!!!!!!И все на этом!Еште все но в 5 раз меньше и ни когда,ни когда не возвращайтесь к прежнему режиму питания!!!!Поймите лишний вес появляется от того,что ВЫ БОЛЬНЫ и лечение ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В УРЕЗАНИИ ПИТАНИЯ.Здоровый организм сколько бы ни ел-лишний вес не набирает

Я ем один раз в день и не худею🫣🤔🤥