Морская капуста - диета?

Ага. Диета "обожри в ночи весь холодильник".

она же несъедобная как и овсянка. что за ересь вы тут спрашиваете - чтобы похудеть быстро и наверняка - нужно есть белки вкупе с овощами и зеленью. каши кофе и чай как энергетики и заниматься силовым фитнесом и кардио-нагрузками вроде быстрой ходьбы и зарядки. за месяц сдуетесь на 5 кг при небольшом весе и кг на 7 при большом. за вас уже давно изобрели велосипед.

Автор, а вас не смущает, что в ней дофига йода и консервантов? Вы уверены, сто у вас, во-первых, вообще здоровая щитовидка и , во-вторых, вам требуется именно такое количество йода?

если вы живёте где то на дальнем востоке или на приморье- хороший вариант. но магазинное - не то. там столько добавок, что и вкус у неё другой становится

Продается в аптеке натуральная сушеная. Размачивается, смывается слизь. Запаривается кипятком, потом по вкусу специи.

ее нельзя часто и помногу есть. там очень много соли и йода. для диеты она не годится

можно посадить щитовидку, ее вообще едят как приправу в минимальном количестве, а некоторым людям противопоказано совсем.

Для начала будете дpиcтaть.

А я люблю морскую капусту, салатики там разные из неё. Но эндокринолог мне её строго-настрого запретил из-за моей щитовидки.....

Лично я обожаю как овсянку, так и консервы с морской капустой!