как похудеть за неделю на 5 кг

Не есть, не пить, пока не похудеешь на нужную цифру. Потом начинать пить. Потом, начинать есть. Перед каждым приемом пищи (даже пончика с чаем), взвешиванием проверять вес. Если нельзя, значит нельзя.

За неделю умрет, если не пить

За неделю нереально ,можно посидеть на 0% молочке и салатах уйдет 2-3 кг ,но потом если жрать не в себя ,то конечно вернётся в 2 раза больше

Это невозможно.
Попробуй кефирно-яблочную.
Но ты наберешь ***** сколько потом и будешь вечно голодная. Возможен обморок.

А почему на 5, а не на три или восемь?

тоже нужно, раньше легко худела, сейчас уже всё, сама не могу скинуть до своих заветных

Нормально - никак

Смотря какой исходный вес. Если 120 кг, то легко! Просто есть 5 раз в день по 5 столовых ложек правильной еды. Пить только простую воду. Ставить клизмы с ромашкой на ночь.

Я однажды похудела на 10 кг за неделю. Но не потому что стремилась похудеть, а потому что из-за сильного стресса практически ничего не ела. Только пила чай и ела немного супа 1 раз в день.

да что ты говоришь=)) а если мозгом подумать и посчитать не?

сколько же вы весили, если 10 кг за неделю улетело

ты с какого города???

В отпуск наверное через неделю, вот и кинулась автор худеть. Раньше нужно думать и не жрать все что не приколочено, а по факту ни как не скинете, максимум гов..но может уйти и вода, но как только есть начнете все вернется.

ногу отрубите)

молокочай когда совсем надоесть в обед добавить салат и кусочек мяса. гарантированно уйдет 5-6 кг жидкости.

Если баба пытается срочно похудеть, то это значит, что ей через два часа на курорт.
Чекну.тая, никак!!!

муж из-за зуба больного похудел на 5 кг, ел суп с тертыми овощами, пил чай, воду, йогурты. А вообще это не хорошо - мышцы уходят, жир остается.

ну вот я как-то траванулась -так была кожа да кости.рвота. понос, потеряла сознание от обезвоженности.

у нас на работе кто на молокочае, все равно всегда толстые

редуксин могу посоветовать.для уменьшения аппетита,но на нем,обязательно, переходить на ПП и спортом заниматься,хотя бы дома, махи ногами,обруч и т.д.и в месяц потеря веса 4-5кг. А за неделю,не реально и вредно.

Монодиета-скинете 5-6кг за неделю, но потом половину всё равно наберете

Я худею уже 11 дней. Вес ушел на 4 кг, у других на 2, так что только жесткая диета в помощь.

Мы предлагаем Вашему вниманию оригинальные курсы тайских таблеток. Наиболее эффективное средство для похудения на сегодняшней день. Мы предоставляем подробную консультацию по вопросам приёма всех курсов тайских таблеток. www.taitabletki.do.am

Невозможно похудеть безвозвратно так быстро за такой короткий срок. Я худею на пп + спорт, медленно но уверенно, перед переходом на пп почистила организм, пропила полисорб, и во время похудения пью, за 2 месяца минус 5 кг, и очень ушли объемы

Белковая диета или же лечебное голодания. в идеале индивидуальная программа питания. вы не написали ваш рост и вес

Диета Долиной помогает

Вы за такой срок только воду сгоните и мышцы пожгете, в итоге будете похожи на желе и в полном упадке сил. я на сундучках леовит нутрио худела, там при 500 Ккал в день, я за месяц потеряла 5 кг, но чувствую себя прекрасно и вес вот уже 2 месяца не возвращается, правда я все таки сейчас слежу за питанием и его количеством))))).

Составлю диету индивидуально. Результат диеты - до 5 кг в неделю.
Плюсом помогу похудеть локально. Если вам нужно похудеть, к примеру, только в талии и бедрах, при этом сохранив объемы в других частях тела, то обращайтесь.
Цена вопроса - 100 рублей.

Пишите в почту vesna7603@mail.ru. результат увидите сами)))

За неделю на 5кг - это не похудение - это чистка кишечника, сброс воды и.т.д. - что ни как не касается процесса жиросжигания ( литература ozhirenie-i-besplodie.ru).
Дабы горел именно жир а не белок или уходила вода - нужна диета, которая восполнить затраты белка, но при этом энергетическая ценность будет недостаточной, что бы тратить жировые запасы на ее производство