Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Оцените рацион. …
Назад
1
...
...
2
Вперёд
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Оцените рацион. Похудею ли?...

Всем привет! Мне 21 и лишнего веса 15-20 кг.
Твердо решила худеть. Все возможные диеты перепробовала - уходит вода и вес возвращается, так что решила придерживаться пп.
Итак, буду худеть …

пингвинЧик
[1596168977]
54 ответа
Последний — Перейти
Страница 2
Татьяна
[1131139981]
#51

пингвинЧик, присоединяйтесь к нам!
Мы запускаем похудательный курс онлайн с 08.06. Участие для всех БЕСПЛАТНО!!! Подробнее здесь http://vk.com/reformaclubspb

Diet
[533226580]
#52

Автор, зачем так экстремально худеть. Исключите для начала вредные продукты, те, от которых вы располнели. Если вы будете понимать причину того, от чего у вас лишний вес, то быстро похудеете.

Гость
[882625350]
#53

Автор, пейте кефир почаще и ешьте творог! Исключите мясо, мучное, сладости. Ешьте больше рыбы и морепродуктов, свежие овощи и фрукты.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Алина Дуга
[3374224276]
#59

Вечером тоже можно, что-то легенькое скушать. Лично я придерживаюсь сбалансированного питания, но не давно, я ела все подряд, поняла, что это вредит не только мне,но еще и на вес влияет. После того как я решила принимать препарат я составила рацион которому и сейчас придерживаюсь.Препарат Редуксин помог мне контролируя себя сбросить 17 кг

Похожие темы
Назад
1
...
...
2
Вперёд
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!