S.O.S. Двухдневное обжорство, что делать дальше?

клизма и слабительное.не шучу

Вы травы накурились что ли? Помню, как я в Турции попробовала марихуану, потом сметала всё, что не приколочено.

ну пальцы в рот, зубную щетку в глотку, только воды перед этим попей побольше, что б тошнилось легче.

От тяжести в животе мезим- 2 таблетки, я их всегда после обильного застолья, это всего лишь фермент, который помогает переваривать пищу. Следующие несколько дней огурцы или арбузы. И не переживай, не кори себя! Все хорошо будет!

Успокойтесь. Снимите с себя чувство вины.
Вы видимо слишком строго себя ограничили, отсюда и жор. Организм не признает жестких рамок. Возможно идеальный вес который вы себе обозначили слишком низкий. Какой у вас рост и вес?
Что делать - ничего не есть, пока не почувствуете чувство голода. Потом спокойно ешьте. Если есть ориентируясь на чувство голода, вес нормализуется сам собой.

Ничего страшного не случилось. 2 дня это не 2 недели.
Если вы действительнт долгое время питались правиьно, то такие зажоры даже полезны как встряска организма для дальнейшего похудения. Такую схему практикуют многие спортсмены - недлю чистого пттания а раз в неделю позволить вкусное блюдо.
От тяжется примите мезим или эспумизан, а дальше просто опять питайтесь правильно, эти 2 кг быстро сольются.

Автор, попробуйте попить редуксин. Это остановит ваш жор. Вообще с ним очень легко контролировать свой аппетит. И еще советую вам попить валерьянку. Если следовать советам врачей и искать причину обжорства, то у вас это стресс. Так что надо успокаивать свой стресс как-то, тогда и жора не будет.

Попробуйте фитомуцил и обильное питье. Фитомуцил прекрасно справится с комфортным освобождение кишечника и приведет в норму микрофлору. Волокна которые попадают в кишечник разбухают и способствует его легкому выведению стула. Как-то была подобная ситуация после дня рождения, спаслась только фитомуцилом)))

В лисичках, куриной грудке (!!!), фисташках и даже голубцах нет ничего плохого. Но если уж так плохо, то надо освободить кишечник насильно.
Вам уже все написали: слабительное и/или клизма, потом принять редуксин доя остановки жора, посидеть на арбузе или огурцах/кефире день (с редуксином будет легко).
Будем вам минус 3 кг)))