привет девочки! я с 10 июля сижу на жесткой диете,только вода,чай,кофе...
так вот за неделю ушло 5кг
хотела бы спросить тех,кто сидел на такой диете, вы.принимали какие-нибудь витамины?если да,то какие?
2 года назад сидела на такой диете,витамины не пила,чувствовала себя плохо+появились темные круги под глазами..
девочки,только без тапок!спрашиваю по делу!
я на компоте сижу
Сообщение было удалено
А как же первое и второе?
Сообщение было удалено
Так это... компот и на первое, и на второе. И на десерт.)
Сообщение было удалено
В туалет замучаешься бегать с таким рационом)))))
Сообщение было удалено
Вот это и есть гениально!!Потому что не собирается так сильно желудочный сок,как только если пить чай,кофе, а еще совсем ужас кефир.Вы замечали,что если пить один чай,то кслый вкус во рту?Компотик-это и диета и оч щение.
Летом вообще по хорошему только пить хочется,Посоветовала бы народу посидеть на арбузах.Но без чае черный и зеленых и кофеев.Лицо начнет просто светиться!Вот проверьте)))
Сообщение было удалено
И правда, после пустого чая во рту кисло, я как-то не предавала этому значения раньше. Это из-за желудочного сока?
Сообщение было удалено
пустой чай... смешное словосочетание
Это не диета,а полное Дерь*о.
Для меня жесткая диета - это китайский суп(суп из сельдерея). Подробнее прогуглите.) Неделю просидела - 7 кг... Всегда сыта вроде была... Ну, конечно, слабость присутствовала...
Сообщение было удалено
А меня смешит "голый чай" :)))))
смысл в витаминах, если она вода, они не усвояться, ни жиров, ни белков
Сообщение было удалено
чтоб поддерживать баланс
Сообщение было удалено
им не с чего усваиваться, нужны жиры, белки и углеводы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!