как ускорить процесс выхода пищи ( поход в туалет по большому)

Чернослив 5 шт или киви с кожурой 3 шт, кочерышка капусты, кефир свежий. Много ходьбы 1-2 часа(даже по квартире можно, но без перерыва).
К слабительным даже натуральным лучше не прибегайте - кишечник сам отучится работать и засяде на вечно со слабительными этими, все бы хорошо скажите вы-можно купить вы не бомжи и обеспеченны, но старая дозировка постепенно перестает действовать, и вы увеличиваете дозу того же бисака до 10 таблеток. Не идите по этому пути.

Нужно как следует поесть. Новая еда вытолкнет старую. А ещё, в старые времена, страдающим запорами могли посоветовать выпить ртуть, чтобы она силой тяжести пробила каловые массы. Такие дела.

слабитильное

Зачем преждевременно? Сходите на свадьбу,а потом уже будете ускорять этот процесс выхода пищи из тела...

От одного куска чизкейка Вы не могли на кг поправиться. Это все из-за Ваших проблем со стулом. А вообще плохо, что Вы редко в туалет ходите. Пересмотрите свою диету. Больше овощей и фруктов и кисломолочные продукты. Пейте в день 2 литра воды.
Хотите почистить организм - утром перед едой стакан воды с лимоном, кефир на ночь.

Ага, чтобы Автор всю свадьбу с горшка не слезала!

Чаи какие-нибудь похудательные типа турбослима, от них часто в туалет ходишь. Или клизму делайте.

Чаи и слабительное пьют, когда запоры и когда не надо никуда идти, а не когда вечером на свадьбу.
Да и клизма сомнительный вариант, можно всю микрофлору себе на фиг сгубить.

Раз никакие варианты не подходят, пусть не срет. Клизма - плохо, чаи не подходят, все остальное быстрого эффекта не дает.

Есть надо нормально, тогда и проблем не будет со стулом.
Я не понимаю, что за необходимость обязательно сходить в туалет перед свадьбой.
От одного чизкейка проблем со стулом не будет. Автор расскажите в чем Ваша диета заключается?

Может,если клизму разик-не страшно?

чтобы часто бегать в туалет, нужно метаболизм разгонять. Вы небось едите 2 раза в день. А надо 5-6 маленькими порциями. Тогда желудок постоянно работать будет и на толчке сидеть будете очень часто) Вон у бодибилдеров спросите)

Нужно съесть кураги грамм 100 с черносливом - результат гарантирую, только из дома лучше не выходить ))!??

Купите в аптеке клизму " Микролакс" , удобно вводится, действует через 5-15 минут, она не вызывает привыкания. Даже ребенку делали.

чернослив и свекла)

чай с молоком или кофе натуральный + обруч покрутитить

И как чай с молоком или кофе помогут посрать?

в каком месте гузеева похудела? Какая была к о р ова, такая и осталась

+миллион.

Сенаде вам в помощь. Отлично помогает вывести все что съела накануне! Да и вообще все что было в желудке)

живот массируйте кругообразными движениями...очень симулирует ленивую кишку))) только вот не знаю, как правильно - по часовой стрелке или против, но мне по-любому помогает ускорить работу ж/к тракта)))
и еще один действенный способ - натощак, за полчаса до завтрака стакан воды пейте

Есть такая турбоклизма одноразовая, В аптеках продавается. Надо стать раком, да так что бы дупа как телескоп смотрела вверх а голова была ниже.. затем снимаете с клизмы колпак и вводите смазанный наконечник себе в это самое место и вдавдиваете содержимое в себя. Ну а далее у вас 3 секунды что бы добежать до унитаза, все польется вниз такими веселыми праздничными брызгами. )))))

Ртуть смертельно опасна

Кофе имеет слабительный эффект , так как расслабляет мышцы на животе и каловые массы могут спокойно проходить , поэтому кофе лутчий вариант , после него кстати нет такого эффекта как от слабительного , только один поход в туалет )

Совсем мозгов нет такое писать..ртуть