Очень быстро поправляюсь, что кроме диет и физкультуры?

враньё! а знаете почему?? потому что, поправившись на 15кг, вам нужна одежада не на три размера больше, а всегол ишь на два

Я про джинсы писала. Раньше покупал и разнашивала уже на себе их, чтоб можно было носить - то 27 то 28 размер, от магазина зависит. А теперь купила 30/32 размер.

Автор, это ненормально. Это нужно есть 24 часа в сутки самую калорийную пищу, и то вряд ли так получится.

Это горманальный дисбаланс и такой вес не сгонится зарядкой. Надо к врачу снова , что-то они вам не то посоветовали.
Я на дюфастоне поправилась за 2 цикла на 8 кг и не могла потом скинуть кстати

еште 8 часов в ден',а остал'ные 16 голод
т е начинаите в 10 и последнии прием пиши в 6
и 2 дня разгрузочныx не более 500-600 кал
,а мозхно и вообше на воде
долзхно помоч'

Меняйте систему питания. Изобретайте велосипед. Иначе никак.

Подумайте, почему животные не переедают?

у меня было так что вес рос легко , а я изначально спортом занималась. гормональный сбой оказался. мне его тоже не сразу нашли, только с 3его врача.
а пока , ешьте почаще и чуть чуть белки и сложные углеводы в основном. карнитин перед тренировкой вроде тоже хорошо пойдет.
еще вопрос как занимаетесь? если минут 10-20 ерунду какую, то тоже не поможет, идите к инструктору, объясните ситуацию, он объяснит как разогнать обмен веществ

и главное не слушайте советов на подобие "не более 500-600 кал"
я то почти не поправилась, когда была такая фигня, делала как раз 500-600кал и много занималась, но вообщем этим 500-600 здоровье попортила, а гормоны мне в норму вернули и все нормализовалось с весом, то что чуть чуть наросло само ушло и есть начала нормально и всеравно лишнее ушло

Если у вас каждый размер - это 7.5 кг, то это не значит, что у всех так. У меня между размерами четко 5 кг.

А от дюфастона очень хочется есть - проверено на себе. Через 20 минут после сытного обеда уже голодная. Бросайте пить эту дрянь.

Еще один пример того, что не стоит пить гормоны..
Кто-нибудь восстанавливал гормональный баланс без гормонов?!
Люди, откликнитесь!!.

Идите опять к эндокринологу. если этот не помогает, тогда к другому. Вы анализы сдавали? гормоны у вас в порядке? Дыма без огня не бывает. загляните вот сюда: http://primavera.pro/voprosyi-i-otvetyi/ Там на вопросы по поводу лишнего веса отвечает эндокринолог. Он-лайн консультация бесплатная.

Может кушаете много? Попробуйте Редуксин попить месяца два-три.Это Вам поможет избавиться от привычки много и часто кушать , плюс нормализуется обменка.

Если вы соблюдаете диету, прописанную врачом, и физкультуру, а вес увеличивается то срочно сходите опять к врачу, он как минимум должен заморозиться, а вас разнесло на 6 кг за месяц! гормоны сейчас пьете или бросили? дюфастон можно и прекратить при таких побочных эффектах, но вряд ли дело только в нем!

И кстати при росте 164 вес в 50 недостаточный скорее, хотя сколько вам лет? Может ваша норма на самом деле в районе 60? Тогда ищите причину резкого повышения веса.
Кровь на сахар сдайте еще

Так я бросила. И пила его недолго...

Так я ем только то, что сказала эндокринолог и по расписанию... Вообще боюсь лишний раз даже воды выпить теперь...

Надо бы ко врачу вам, узнать почему так быстро набрали. А так - добавьте редуксин лайт усиленную формулу. Отличное натуральное средство. Он аппетит хорошо снижает и быстро тело в тонус приводит, без всяких побочных. Я за пару недель с ним скинула в объеме в талии 4 см, по весу 3,5. И реально есть стала намного меньше, быстрее насыщение приходит. Такими темпами я даже раньше лета себя в порядок приведу :-)

Ну всё понятно. Все темы тут заводятся с одной целью: напомнить населению про трэш типа редуксина)))

за счет чего идет снижение аппетита? После завершения же можно снова начать есть, не так ли?

Первое вы уже сделали - показались эндокринологу. Почему - то не написали, может быть это щитовидка. .У меня такая же ситуация, но мне врач сама составила диету и для ее эффективности посоветовала купить таблеточки XLS medical. Они, конечно, дороговаты, но натуральные, без всякой химии и действуют без побочек. Я с ними скинула потихоньку вес, в месяц уходило по чуть – чуть в районе 4-4.5 кг, но уходило, а главное они не дают вес обратно набирать. Но сначала, надо конечно показаться врачу, потому, что причины набора веса могут быть разными! Не отчаивайтесь, и продолжайте за себя бороться)))

Давайте худеть вместе.

Аппетит снижается за счет нормализации процесса поступления жиров и углеводов в организм, плюс за счет отложения жиров. Вы перестанете есть больше того, что вам нужно. А вес не вернется, потому что как раз аппетит снижается естественным путем, а не при помощи слабительного или мочегонного воздействия. Да и за курс вы привыкнете мало кушать, желудок сузится, и вы будете наедаться быстрее.

а причем тут тема и треш? И редуксин лайт усиленная формула вообще-то натуральное средство, в нем ничего химического нет вообще, никаких добавок непонятных и всяких там мочегонных и слабительных компонентов. Просто средство, которое помогает чуть контролировать аппетит и быстрее привести тело в тонус, вот и все

а сколько надо принимать? Какой курс? А то ведь там уже лето, надо будет что-то легкое одевать, а потом еще и купальник, уж хочется как-то не стесняясь его надеть на тело, а не на мешок с картошкой

Пить надо полтора месяца по 1 капсуле два раза в день с едой. И еще, чтобы эффект быстрее пошел, надо немного заниматься, тогда КЛК, что в усиленной формуле быстрее начнет организм в тонус приводить и работать с проблемными зонами. Ну и можно на особой диете не сидеть, так как аппетит снизится, сами увидите, что по вечерам и есть-то хотеться не будет ) К маю, даже раньше, точно в форму придете, главное собой тоже заниматься

Кушать надо меньше, тогда и поправляться быстро не будете. Мой вам совет, начните считать калории и будет вам счастье. Вот вам в помощь таблица калорийности и там же можно дневник похудения взять: http://primavera.pro/tablitsa-kaloriynosti/

Линда, а поподробнее про XLS medical можно? У меня тоже вес устойчиво держится на одном месте и не может никак сдвинуться. А в интернете пишут, что они как раз увеличивают эффективность диеты. Вы уже их пропили? Поделитесь подробностями.

Я пропила уже курс XLS medical, писала выше) Три месяца, за это время ушло 12100гр. Для меня это полная победа, потому что до этого вес стойко держался, изнуряла себя диетами, разгрузочными днями, маялась в спортзале, а вес чуть уйдет и тут же возвращается. С таблетками то ли запустился какой-то процесс в организме, но вес начал уходить без всяких проблем. Не скажу что при приеме какие-то особые диеты требуются, надо просто соблюдать три основных правила: три раза питаться в день, не меньше, больше можно меньше нельзя, питьевой режим – не менее 2-х литров в день, и исключить из питания сладкое, мучное, крахмал и жирное мясо , спорт – рекомендуется, но в пределах разумного (я дома пресс качала и обруч крутила), вот вроде и все) Вы можете все подробно на их официальном сайте посмотреть http://www.xl-s.ru/about_drug/ , там сейчас кстати конкурс запускают “Твой личный прорыв”, подарки обещают, да и вообще, мне кажется, что худеть в компании веселее, есть кому поддержать) Посмотрите, регистрация до 27 апреля, по-моему.

Ооо, XLS никому не порекомендую. Живот болел неделю, голова кружилась. В общем незачет! Лучше купить Редуксин и без лишних проблем и побочек можно серьезно похудеть.

Марина, вместе с рекламой своего редуксина - БРЫСЬ отсюда

Смешно читать даже, сразу видно проплаченные агенты редуксина в темку залезли) Это с редуксином – то худеют без проблем? Таблы на основе вещества, которое гасит нервную систему человека и бьет по сердцу? Правильно написали выше, брысь отсюда и нечего людей баламутить.

А при чем тут реклама? редуксин достаточно распространенный препарат для похудения его многие врачи назначают. И пьют его очень многие. Даже не вижу повода чтобы человек рекламировал редуксин.. бред...

Вы хотя бы инструкцию к XL-S medical читали? Там абсолютно натуральный состав, голове кружиться точно не с чего, разве что вы всю неделю вообще ничего не ели. Это скорее у вас что-то заболит от сибутрамина, который в редуксине - просто так препарат рецептурным не делают, это значит, что он потенциально опасен для здоровья и у него куча побочек.

Еще одна )) то что редуксин "пьют многие" не говорит о том, что это хороший препарат. Многие наркотой балуются, и что? будем по серьезному обсуждать достоинства тяжелых веществ? В Европе сибутрамин, он же редуксин запрещен. Выводы? сами делайте. Но в Европе о здоровье граждан поболе нашего заботятся...

Ольга Да не помогают эти диеты и урезание питания снизить вес,держишься постоянно ,а потом срывы, и мне надоело, моя мама обращалась к одной матушке по здоровью, она вылечила ей головные боли, отчитывала по фото неделю, теперь мамочка бегает как девочка целыми днями)) но речь не об этом, а о том что она помогла мне наконецто обрести тот вес который я хочу, и больше я не поправляюсь если даже и ем торты с булками, и прогуливаю спортзал)))) советую поможет вибер 89253971351

За 6 місяців поправилась на 30 кг
Всі аналізи в нормі
Що рлбити

Їм взагалі дуже мало дотримуюсь дієти а поправляюсь

х****"у*йн*""""я . я реальный маг со сверхспособностями и то не обедаю что жрать булки будете и не жиреть. вы жулье совсем обарзели

не обещаю.* а жулье как обещает. позорники.

Интервальное голодание