Здравствуйте. У многих девушек проблема - лишний вес. У меня же обратная проблема - мне очень нужно набрать вес. Анарексией не страдаю, кушаю хорошо, но в зеркало на себя противно смотреть - одни кости!(
Рост 160, вес 43 кг. Хочу набрать до 48.
Может спортивное питание поможет? Или это серьезная проблема, с которой нужно идти в больницу?
А как вы питаетесь? Поподробнее.А чтобы набрать вес ешьте побольше мяса.
найдите в инете методику кило+, стоит не дорого, мне помогает, но я еще в процессе, кстати исходные данные как у вас. Гейнеры тоже помогали вес набрать, но максимум 2-3 кг
Я бы с радостью Вам отдала свои лишние 15 кг.
я бы вам свои отдала..эх, вот у людей проблемы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Добрый день, напишите мне на почту, могу рассказать как набрать за пару месяцев от 4х до 7 кг!