Хочу немного похудеть, как Вам кажется, сколько нужно сбросить?

Как вам нос Татьяны Столяровой? Скажите плиз, а то тему не пропустят...

нос как нос, внешность в целом гармоничная

автору - зачем вам сбавлять? какие там, простите, могут быть "ЛЯХИ"??

в два рпза худее вам надо быть. а то *** какая, небось целых 40 кг весите

+100

ну да...талия 58, бедра 85... желательно еще по 20 см от каждого параметра сбросить, ***

Автор, как вам самой не противно такой жирухой быть? Ай-яй-яй

Что за тупую тему создали!!!!не надо вам худеть!!!!

Что делать? Взять ремень и надрать задницу хорошенько, чтобы не выпендривалась.....мозги включи балда

ну, может сначала стоит определить, нормален ли ваш вес? считате ИМТ и исходите из него-- надо ли сбрасывать вес или только фитнес добавлять при том же питании.

45 см- совсем немного, вы необъективны. Но если хочется-- тогда бег по утрам, фитнес.

идиотизм