Гречневая диета
Хочу сесть на гречневую диету, но я читала что гречку нужно запаривать, но у меня нету на это времени. Поэтому, я хотела вас спросить, будет ли тот же эффект если я ее буду варить? Вы так делали? Заранее спасибо!
Я запаривала так,вечером ставила контейнер для еды заливала кипятком,утром она готова...не надо парится)))можно конечно и варить
Конечно можно и варить, только без соли и соусов
а мне нравиться так: 1 ст. ложка гречки, стакан кефира. Оставляете на ночь, либо на 3-4 часа и вуаля! Я конечно добавляю немного сахара... отличный завтрак, обед либо ужин. Только что то одно)) Полезно для пищеварения и вкусно!
Весна наступает. На вумане через одну темы про кефирно-гречневую диету:)))))
блин сто раз уже писала.
можно варить , но БЕЗ соли. точно похудеете.
я сижу на такой диете несколько дней в месяц 3-5. отлично худеется!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Можно варить.
-
Как худели вы?
10 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
2 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
8 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Глисты у современных худых
15 ответов -
Похудеть за неделю
6 ответов -
Скини Фэт что делать
7 ответов
-
Глисты у современных худых
15 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Как худели вы?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
9 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
8 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
8 ответов -
Скини Фэт что делать
7 ответов -
Похудеть за неделю
6 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов