что-то спохватилась... а солености и маринованные овощи можно есть?

Вам есть маринованное религия не дозволяет? Или диета подразумевает?

Консервы, соления и маринады надо забыть после 30 лет.

Консервы- да. Надо жрать исключительно листья лопуха, смоченные июльской росой.

вот! наглядный пример того, что от диет и голодовок мозг усыхает.

вы правы,много соли.А соль задерживает жидкость.Можно,но не часто.Да и полезного не так уж много,как в замороженых овощах.
Чисто для вкуса можете позволить себе раз-два в неделю.Не больше

Иногда можно, но не злоупотреблять.

лучше июньской.

Домашние я считаю есть можно, а вот магазинные с тонной уксуса и прчей дряни-не стоит.

А почему нельзя-то? Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, то ешьте на здоровье, в разумных количествах!

а ещё лучше - уриной двухмесячного зайчика...

Можно,конечно,но без фанатизма

господи, что творится уже на соленые огурцы покусились((((((

В них нет никакой пользы, если речь о домашних заготовках. Это такая еда - просто для украшения трапезы разве что. Излишняя соль, кстати, стимулирует аппетит. Промышленные заготовки - дрянь.

солености нельзя, если диета - соль задерживает воду в организме, что похудению не способствует, а наоборот)