Отруби решение всех проблем!! )
Можно же есть мучное если ешь отруби, потому что неочищенная мука полезна, а тут компенсируется все. даже в Википедии написано, что самая полезная грубая мука из частей белой и части отрубей))))) Клетчатка связывает калории лишние и они не усваиваются. А те у кого маленький желудок вообще могут наесться только горсткой отрубей)))) И стоят дешево, хватает надолго)) Бегом в магазин))))
Ах, Отруби! А я прочла отрубИ, чуть за топором не пошла.
Ну, хоть бы тире поставили, что ли.))
А так-то да, Отруби - полезная штука.
Не всем их можно есть. Противопоказания имеются.
Да ну, у меня от них проблемы с ЖКТ обостряются, аж царапает все внутри.
я прочитала отрубИ!
я специально так написала)))))) каламбур)))) отруби отрубают проблемы)))
Сообщение было удалено
когда противопоказания, там вообще не все можно есть!
Сообщение было удалено
сколько едите?
Сообщение было удалено
Нужно обязательно пить не меньше 1,5 литров воды, если отруби употребляешь
Ну и не больше 5-7 столовых ложек их есть
В день
Сообщение было удалено
а считается хлеб с отрубями?
Сообщение было удалено
не проблемо
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
А я и не знала!!!!
69 593 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов