полноценное питание

Начать с банальной сдачи анализов и похода к врачу.

Прежде всего начни с себя!Брось курить,перестань тревожиться обо всем.То,что должно случиться(или случилось)-это неизбежность.Тревоги и переживания-не лучшие советчики.Научись расслабляться без сигареты.И кофе.Вредно чрезмерное его употребление!И обязательно к врачу на анализы крови.Ты молодая девушка!Бросай вредные привычки-подумай о здоровье!

Здравствуйте Christin . Конечно вредная привычка курить скорее всего в вашем случае ведет к отсутствию аппетита и далее естественна потеря в весе но если это не остановить могут появится и более серьезные проблемы со здоровьем и не только. Я могу помочь решить эту проблему. есть очень хороший легочный чай. Вы мне позвоните, я расскажу вам об этом поподробнее. 89811397714 Светлана.

Здравствуйте Christin. в топку фуфловый чай.

бросай курить, пей меньше кофе и больше воды.

Какой воодушевляющий ответ..спасибо...) просто думаю все беды от этого курения..заметила когда кто-то бросает курить резко набирает вес,а набрать его моя маленькая мечта..

Попробуйте таблетки "Табекс", у меня подруга так бросила курить. Но они аппетит тоже отбивают

и зачем же вы откладываете свое счастье, если набрать вес - это маленькая мечта?))))

С того дня как написала сюда уже не курю...было несколько срывов,что прям плакала..думала сложно будет,мне 22 ,курила с 16,5.И аппетит сразу появился..)

бросить курить...