Нет легких путей

Хочу поделиться с Вами своим скромным мнением! Начну с того, что в детстве (наверное как и многие) и лет до 18 проблем с фигурой не знала. Ела что хотела и нигде ничего не откладывалось. В 18 лет меня понесло, ну как сказать понесло...Мой максимальный вес при росте 170 был 72 кг. Вроде не так много кажется-а нет! живот, бока, ляшечки, щечки плюшечки! Одним словом не жирная и не стройняшка! Скажем не могла позволить себе одеть что хотела, приходилось подберать вещи, что бы скрыть то, что не особо хотела показывать. Но повторюсь, продолжала есть что хотела и когда хотела. Недавно решила попробывать поменять режим и рацион питания, наверное больше даже для здоровья, нежели для того, что бы похудеть. С 09.01.2013 начался процесс. Что я сделала: 1. исключила из рациона все мучное, сладкое (кроме меда и горького шоколада) 2. сильно жареное в масле (масла минимум). 3. стала кушать 5 раз в день. 4. не есть после 7. 5. раз в неделю разгрузочный день на кефире. На данный момент я вешу 57 кг при том же соотвественно росте 170. Лишнего нет нигде. Сейчас я позволяю себе все!!! Но в пределах разумного. Допустим не полкилишко печенья с чайком, а 2-3 шт. и стараюсь не есть ничего тяжелого после 7 вечера.
К чему я это все-на мой взгляд существует два типа фигуры. Тощая- не стройная, а именно тощая, одним словом ешь не ешь а все равно худая. И обычная!!! Я хочу сказать, что любая девушка, обладающая стройной фигурой что бы она не говорила все равно где то себя ограничивает! Если любая обычная девушка начнет кушать в макдоналдсе, шоколадки тоннами и пельмени тазиками ее разнесет однозначно!!!!! Я тоже себе все позволяю и не полнею (ттт), но все в разумных мерах.
Могу поделиться примерно как я кушала и кушаю сейчас.