Как мне похудеть до 46?

Мой рост 168,вес 51 кг.Объем это измерить ноги так же,как талию и бедра сантиметром.

Странно, у меня объем ноги чуть больше, чем у Вас, но выглядят ноги очень худыми.

А какой объем запястья и самой толстой части руки до локтя?

Объем запястья 13см,руки толстая часть до локтя 19

Вы, наверное, мой потерявшийся близнец.

У вас такие же параметры?Интересно!А на диете вы случайно не сидите?:-)

У вас такие же параметры?Интересно!А на диете вы случайно не сидите?:-)

У вас такие же параметры?Интересно!А на диете вы случайно не сидите?:-)

У вас такие же параметры?Интересно!А на диете вы случайно не сидите?:-)

Ой простите!Телефон глючит

Автор, если 46 - не ваш естественный вес, то никак не похудеете. Ну либо только на время, потом вернется. Я вешу 46 при вашем росте, но у меня от природы. Иногда, к пляжному сезону, специально сбрасываю до 45, потом ВСЕГДА этот 1 кг возвращается. Поэтому так и говорю, что насовсем не похудеете. А все жизнь на диете сидеть - нафик надо. PS тоже не понимаю тех, кто говорит "ты и так худая". у меня очень тонкая кость, для меня 48 было бы уже много, а формы и так имеются.

Юлен,а какой у вас рост?

Что же тогда делать( ноги полные(

Помогу Вам полностью очистить организм (2 месяца).

Если:

- у вас лишний вес (нужно скинуть 5-30 кг или более)

- у вас присутствует не приятный запах изо рта, от которого вы хотели бы избавиться;

- вы ходите животом (пузом) вперед;

- о вас говорят √ ╚хорошего человека должно быть много╩ (носите в себе килограммы или даже десятки килограммов паразитов, микробов твердых фекальных пород);

- вы болеете постоянно мелкими и крупными болячками.

Предупреждаю!!! Придется менять гардероб!

Просьба не писать, если вам это не нужно!

Если нужно пишите на мыло (andrew_bazak@mail.ru)

Попробуйте на завтрак кушать льняную кашу, она очень хорошо чистит организм, несколько килограмм уйдут просто и легко. Я кушаю кашку VitaVinco. А вообще в вашем случае диеты не нужны. Бег в помощь!

Я похудела очень легко для себя.С диет срывалась,не видела результат(хотела результат быстрый) купила себе таблетки для похудения,остановилась на Витаклин. Результатом довольная)) Похудела на 7 кг,без особых усилий)

А у меня отличный пример на мамочке, она проходила Программу по снижению веса и очистки организма от шлаков..... Она никогда в жизни ни седела ни на одной диете, за свои 52 года, да ещё и любитель булочек и конфеток и покушать после 12 ночи )) Она ездила обучаться у врачей этому делу, (Наталья Фомичева) да и пополнела она короче так прям очень и решила, что нужно избавляться от кг. лишних. Программа длиться всего 14 дней и это НЕ ГОЛОДОВКА и промывка кашечника и прочая ерунда, да и по деньгам всего 25000р., а не так, как я (специально) искала всяческие диеты, так там бешеные суммы от 50000 и до бесконечности, а тут всего то 25000-не такие уж и великие деньги, мы проедаем, да пропиваем больше. Похудела она очень даже, ушли объемы, наладился обмен веществ, даже застарелые болячки, такие, как насморк-ушли. И самое главное вес потерянный обратно не вернулся-вот обновляем теперь гардероб )) Мало того, глядя на её результат, мы с сестрой и тётей тоже прошли эту программу, тоже очень похудели и вес не возвращается, теперь два раза в год её проходим, а там глядя на нас и все наши знакомые и друзья начали проходить)) Ну спорт конечно при прохождении программы нужен, т.к. кожица то обвисает )) И результат 100% ЕСТЬ!!!! В общем теперь моя мамулька набирает группу людей, которые хотят избавиться от лишнего веса и болезней и доводит их до результата, проходят даже мужчины и не нужно думать, что это какой-то обман, кто не верит вот ссылка на сайт "Одноклассники", у неё там группа http://ok.ru/group/52165316772003 Вы сможете всё прочитать и увидеть реальные фото и отзывы людей. Вообщем удачи всем, красоты и добра

Мне удалось хорошо похудеть на таком детоксе foodspa.ru Это еще и полезно, лишний вес ушел насовсем!

Вешу 50 кг при росте 164. Мне кажется это ооочень много, уже не знаю как похудеть чтоб вес ушёл