Сорвалась после 1 недели диеты на 3 недели объедаловки

О, давай худеть вместе? Я 171 и 58кг. Сегодня адски нажралась всего, и на весах 59(((( А надо 52 к лету!

да я тоже вот срываюсь сейчас, пожираю макароны с соусом. Пропустила неделю занятий в спортзале. А вообще, как только думаю о весне и о лете, так сразу сдерживаю себя в еде. Только это помогает.

А я начала лечить зубы и у меня много чего..протезирование в том числе, сегодня вырвали зуб и есть не могу вообще, чувствую так уже вроде и не хочу. Тетка у меня на работе за две недели лечения зубов похудела уже на 4 кг)) А то все на диетах сидела)) теперь уже говорит и есть не хочу, желудок ужался

164, сейчас вешу 52 - это ужас, а перед новым годом было 46 - и вот как начала жрать на новый год, остановиться не могу, бесит уже все

я одеваю каждый день на полчаса специальный комплект для похудения, в нем как будто в сауне нахожусь - регулятор температурного режима ставлю средний, иногда максимальный, жир сам уходит, уже давно перестала на диете сидеть, ем все подряд )))

сам комплект вот как выглядит http://диета2013.рф

Моя худая подруга пьет за 20 минут до завтрака теплую воду, ест что хочет НО всегда хорошенько пережевывает .

"пережевывает ." И ВЫПЛЁВЫВАЕТ ))

пережевывает ." И ВЫПЛЁВЫВАЕТ ))

а может выблевывает

я уже не раз писала на вумене, что когда человек на диете ему нужно принимать витамины, тогда меньше вероятность, что будут такие срывы.

спасибо всем за комменты)

народ, я с завтрашнего дня 3 дня только зернёный 4% творог буду есть. Мне всего пару кг надо сбросить) Давайте вместе? а потом просто норм есть и всё ок) скорей бы 57...)))

А я сегодня 5й день на диете)))))рост 175 вес 75 хочу скинуть 5 кг

Дарья спасибо за ссылку, я себе тоже заказала! Хочу быстро похудеть, надоело сидеть на диете!!!

сперва голодают,а потом жрут как чушки!

Ужас, я думала, что на диете сидят те, кому действительно надо худеть, для здоровья, а получается, что все сума сошли, так и вижу, как пишут девочки, которые хотят в анарексичек превратиться и считают это нормой, но это не нормально, остановитесь, занимайтесь спортом и правильно питайтесь, тело подтянется, станет упругим и не впадайте в крайности, а то потом у них голова кружится и гемоглобин низкий.

У меня подружка так "худеет" 3 дня не ест ничего, потом 3 для обжирается по полной. Как весила она 95 5 лет назад, так и весит сейчас, уже весь организм испортила этим бредом.

Какие именно нужны?